![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?5a7ff87)
妊娠を希望していますが、できません。
食事にも気をつけてますが、食事では取れない分、サプリメントを飲もうか迷っています。
調べたところ、男性では、マカ、亜鉛、l-カルニチン、コエンザイム
女性では、葉酸や、ポリフェノール、マルチビタミンがよいとありました。
それぞれの効能はネットで調べればわかるのですが、同時にいくつものサプリメントを服用しても大丈夫なのでしょうか?
これとこれは一緒に飲んだらダメとかありますでしょうか?
あまりサプリメントに頼りすぎるのはダメだとわかっていますが、ちょっとでも改善されるなら試したいとおもっています。
食事も気をつけているつもりですが、これはいいよという食べ物がありましたら、教えてください。
よろしくお願いします。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
私も治療中でサプリメントを服用しています。
サプリメントは特に色々混ぜ合わせて飲んでも問題ないと思いますよ。私は青汁と葉酸、ビタミンEを飲んでいます。主人は亜鉛とビタミンB12を飲んでいます。病院でコエンザイムが含まれたホルモン剤と漢方を処方されて、それも飲んでいます。食事は活性酸素を下げる食事を摂るようにしています。例えば・・ゴーヤとかグレープフルーツとか色々です。あとルイボスティーも効果があるようで毎日欠かさず飲んでいます!お互い頑張りましょうね!No.2
- 回答日時:
葉酸は妊娠前から摂取すると脊椎の奇形を防ぐという研究結果が出ています。
しかし、その他については全く根拠がないと思うのですが・・・
サプリメントは薬ではないので副作用までは詳しく研究されていません。
プラセンタエキスが効果があることは確かですが、その原料が牛であったために問題になりましたよね。
原料が何か、本当にその成分のみの抽出なのか。
そういう意味では、医薬品の方が研究されているだけ安全といえます。
妊娠しないのが食事のせいだとは思えません。
食料のない時代でも貧乏人の子沢山で、子供だけはどんどん生まれてたし、今のアフリカでもそうでしょう。
本当に妊娠なさらないのなら、不妊の専門医に相談されて医学的な根拠のある薬を服用なさった方がいいと思います。
ちなみに私はサプリメントの服用について医師から
「僕は勧めない。効果があるってことは副作用もあるってことだから。取るなら葉酸と水溶性のビタミンBとCくらいだね」
といわれました。
ご参考までに。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食生活・栄養管理 男性用の亜鉛サプリメントは女性が飲んでも良いのでしょうか? 自分は高二の性別は女ですが、身長を伸ばす 1 2022/08/16 01:59
- 薄毛・抜け毛 【髪に良い栄養系サプリメント】 私生活でどうしても栄養が偏ってしまうので 髪の毛に良いサプリメントの 1 2022/10/04 08:56
- その他(健康・美容・ファッション) 【髪に良い栄養系サプリメント】 私生活でどうしても栄養が偏ってしまうので 髪の毛に良いサプリメントの 1 2022/10/04 14:30
- 食生活・栄養管理 サプリメントの良い飲み方が知りたいです。 カルシウムマグネシウム亜鉛が入ったサプリメントなのですが、 1 2022/06/22 06:15
- 食生活・栄養管理 ビタミンB6(サプリメント)について 体調が優れないので一ヶ月ほどサプリメントを飲んでみようかと思う 2 2022/04/24 16:59
- 食生活・栄養管理 野菜を全く食べない人が取るサプリ 4 2023/08/06 21:56
- その他(健康・美容・ファッション) 亜鉛のサプリメントで身長が伸びるというのは本当ですか? 亜鉛のサプリメントと一緒に食べたりした方がい 3 2022/07/22 21:51
- 薬学 無知な質問で失礼します。 大塚製薬の女性ホルモンのサプリメントとマルチビタミンの錠剤などの飲み合わせ 3 2022/05/14 18:22
- 犬 犬13歳メスです。 糖尿病で2年前から朝晩1日2回インスリン注射をしています。 定期の血液検査で前回 2 2023/06/22 13:16
- ダイエット・食事制限 ダイエットと体力のリハビリについて。 4 2022/05/29 04:40
関連するカテゴリからQ&Aを探す
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
妊娠初期のビタミンAについて
-
エビを食べ過ぎてしまいました...
-
妊娠33週に入るのですが ずっと...
-
妊娠初期にあん肝を食べてしま...
-
妊娠10ヶ月です。 貧血のフェロ...
-
妊娠12週の妊婦です。 妊娠中の...
-
サプリメント
-
妊娠中に絶対食べてはいけない...
-
妊娠中のカリウム摂取について...
-
葉酸サプリを6週目から飲むのは...
-
妊娠を希望するのであればお茶...
-
妊娠希望。葉酸摂取などお勧め...
-
妊娠検査薬の反応が薄くて不安...
-
妊娠検査薬がこのように薄い状...
-
妊娠初期のオーガズムで流産?
-
妊娠したら旦那がHしてくれない...
-
化学流産の可能性
-
6週中~後半。胎芽みえず。
-
フライングで生理5日前に検査...
-
妊娠5週6日、胎嚢23mm、胎...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
妊娠初期にあん肝を食べてしま...
-
ディアナチュラの葉酸+鉄の錠...
-
妊娠初期のビタミンAについて
-
妊娠中のポリフェノールについて
-
エビを食べ過ぎてしまいました...
-
妊娠5ヶ月の二人めの妊婦です。...
-
妊娠10週目のうなぎ
-
妊娠中の焼肉とお寿司
-
妊娠初期のビタミンAについて。
-
妊婦へのシュウ酸の害
-
妊娠中のカリウム摂取について...
-
妊娠中の緑茶は大丈夫でしょうか?
-
妊娠12週の妊婦です。 妊娠中の...
-
妊娠中に絶対食べてはいけない...
-
妊娠中のチーズについて
-
妊娠中に甜茶は飲んでも良いで...
-
妊娠中のブルーベリー
-
妊娠発覚前のダイエットで卵黄...
-
アスパルテーム(甘味料)は妊...
-
出産後の膝の痛みにビタミンD...
おすすめ情報