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姿勢をよくするには

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質問者：noname145
質問日時：2006/01/07 16:21
回答数：1件

私は姿勢が悪く猫背になりがちです。
意識して背筋をまっすぐにしていても
途中から背中が疲れてきて丸くすると
楽になります。

読書の際も姿勢が丸くなりがちです。
また、なぜか姿勢をまっすぐにした状態よりも
ちょっと丸くした状態のほうがよく集中できます。
姿勢をよくしようとするとそのことに
気がとらわれて意識したり背中が疲れたりして
集中力が落ちてしまいます。

姿勢が悪いと視力低下も気になります。
どうしたらよくなるでしょうか。
よろしくお願いします。

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

No.1ベストアンサー

回答者： simakawa
回答日時：2006/01/07 17:39

背中矯正バンドが売っています．両腕を通して，背中でクロスしたゴムバンドです．

参考URL：http://esearch.rakuten.co.jp/rms/sd/esearch/vc?s …

- 0
- 件

この回答へのお礼

ありがとうございました。
御礼が遅くなってすみません。

お礼日時：2006/01/13 19:27

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