No.3ベストアンサー
- 回答日時:
トランポリンをするとO脚を治すことができます。
飛ぶだけでなく立っているだけでも良いです。
トランポリンは結構な運動量があるのでダイエットにもつながります。
即効性は無いですが続けていくときっと良い結果になりますよ!
私はO脚改善の為ではなくバランス感覚をつけるために始めたのですが、始めた頃は大きなトランポリンがある施設に行ってましたが、高価だし好きな時間にしたいので一人用のミニトランポリンを購入しました。
検索したら沢山出てくると思います。
No.2
- 回答日時:
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