上半身痩せと体重維持

こんばんは。私は５ヶ月前からダイエットをし始め５８キロ～５０キロまで痩せる事が出来ました。
毎日４０分のウォーキングと３食きちんと摂取し間食無しで（たまにお菓子も食べます）成功しました。
１６０センチで５０キロなんて太ってるって思う方もいるかも知れませんが、私はこれ以上痩せる気はありません。
ウエストは６７～６１になりました。とても嬉しいです。でも出産後何もしなかったせいか、上半身はＬサイズのままです。
ウォーキングだけでは上半身は痩せないのでしょうか？
後この体重を維持したいのですが今まで通り過ごせば維持できるのでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： zorro 回答日時： 2006/05/13 20:48

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