34歳、子供(4歳)が一人います。
一週間前から朝方になると背中の辺りが痛くて寝てられなくなります。
肩甲骨の内側辺り(その下辺りも痛くなる時もあります)で、背骨に掛けて力を抜くと痛む感じです。
筋肉痛かな?とも考えたんですが、起きて動いてるとすぐに痛みは消えてしまいます。痛くなる一週間くらい前に頭を強打しました。その後3-4日頭の痛みは続きました。もともと背骨が曲がってるのでその影響か?とも考えたんですが・・・動くと治るって言うのも変ですよね?よく背中が痛いのは膵臓癌だって聞くので怖いのですが、検査を受ける勇気も時間もありません。

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A 回答 (3件)

材料不足というのは、


・痛みの種類(鋭く痛い、じんじん痛い、常に重だるい、凝ってる、筋肉痛、など)
・痛む範囲(表面が痛い、こことここが痛い、全体痛いとか苦しいとか、広く狭く、深く浅くなど)
・身体の他の筋肉の緊張具合
などが分かるともう少し判断しやすいということでした。
最初の質問だけでは、どんな症状か、筋肉か骨か、想像できる範囲が広かったので。

癌、というか内臓の疾患での痛みは「凝り」です。
癌なら転移によって違う痛みになるかもしれませんが、凝り=すい臓癌という事はもちろん稀ですし、内臓疾患で痛いのなら、起きて動いていても凝って痛いはずです。
細胞を取り出して検査しないと分かりませんが、多分大丈夫だと思います。

yoisyoさんのアドバイス通りの症状なら、やはりアドバイス通り、頭を強打したために曲がった背骨とそれを支える背筋に負担がかかったのだと思います。また、お子さんを抱っこするでしょうから、その負担も少しはあるかもしれません。背筋を伸ばして胸を張り、無理な姿勢を避け、テレビを見るときは首を曲げなくて良い様身体の向きを変えるなど、工夫すると良いかと思います。
あまり役に立たなくてすみません。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
朝寝ていると突然鋭い痛みが背骨あたりから左右両方に広がって少し奥ににかけて・・・です。横に一直線に痛みが走る感じです。寝返りを打って体制を変えてみるんですが、気を抜くとズキッと痛みます。鈍痛の様な常の痛みではありませんから、筋肉痛とかでもないように思います。普段背中の筋肉を叩くと気持ちはいいですけど。痛い時は押さえるくらいしかできません。今日夕方頃から、また打撲した頭(右上少し後ろ)が痛みます。鉄の階段の端で打ったのでその後が線上に今も腫れています。14-5年前に鞭打ちもしてます。原因を考えれば色々ある様な気がします。
来週病院に行ってみます。

お礼日時:2002/03/08 21:27

以前の私の症状と似ているようなので、アドバイスさせていただきます。



私の場合は、筋肉痛でした。(痛む場所、朝方に寝ていられないほど痛み、起きるとまもなくおさまること、そして、後日、知り合いのカイロプラクティクにかかったところ、背骨が曲がっていると言われたのも同じです。)

整形外科の診断では、背筋が弱いとこのような症状が出やすいとのことでした。
朝方痛むのは、筋肉が硬くなっているためで、起きて動いている内に痛みが和らいでくるのは、当たり前のことのようです。

内臓疾患による痛みについてはよく存じませんので、その可能性についてはわかりませんが、とりあえず時間をつくって、まずは整形外科を受診されることをお勧めします。
整形外科もお医者さんですので、内臓による痛みについても心得ていますから、もし疑いがあるようなら、その時点で、内科の検査に行くようにすすめられると思います。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。同じ様な症状の方の意見なので心強いです。
時間をとって整形に行ってみます

お礼日時:2002/03/08 21:09

背中全体を診てみないと分かりませんが、肩甲骨と背骨の間がもし右側なら、それは肝の疲れです。

有名なツボがあります。ストレスと疲労で痛くなります。
すい臓ガンで背中が凝るのは、すい臓の裏側の筋肉が緊張するからです。同様に胃炎になれば背中のブラのラインで筋肉が緊張してこります。
ただ、頭の強打が気になります。1週間たって平気なら今更脳圧が上がることもないでしょうが、その強打でどこかの筋に負担がかかり、それをフォローしようとして背中が緊張しているのかもしれません。
いずれにせよ、判断材料が不足です。

この回答への補足

早速の回答ありがとうございます。右も左も両方です。均等に痛みます。そして肩甲骨の間もブラの間もです。膵臓ってどの辺りなんでしょうか?すみません。勉強不足で。。。どうして、起きて活動している時に痛みがないんでしょう??
判断材料・・・何が必要ですか?

補足日時:2002/03/08 13:55
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Q背中の贅肉の落とし方

背中の贅肉を落とそうと、日々筋トレで背筋を鍛えているのですが、どうもうまくいきません。
一般的な筋トレの背筋運動(うつぶせになって、頭と両足を上にそらす)では、背中の腰に近い部分にしか力が入っていないようなんです。
背中の上の部分(ブラのホック付近)から、脇腹にかけての贅肉に効果のある運動は、どういったものがありますか?

Aベストアンサー

がっかりされるでしょうが、#1の方が言われることは本当です。
腹筋をやっても腹の脂身は取れないし、
背筋をやっても背脂は取れない。

ただ、コレは直接的にはそうですということですが、
脂のつくところ、落ちるところという意味ではちょっと
希望があるかも知れない。

脂を消耗するためには、脂を消耗するに価するカロリーの
出超がまず絶対第一条件。
つまりは、筋トレ以外に有酸素運動でもっとカロリーを消耗しないとだめ。

よく動いて、脂が邪魔になるところから、脂が落ちていくのは本当です。
なので、落ちる脂は腹よりも、残念ですが、
おっぱい分野が先。

上体をよく動かすようになると、腹の脂身よりも背脂のほうが落ちやすい。
背中のシェイプupに威力があるのはクロール。
週に3kmも泳ぐようになれば、きれいな背中になります。

女性の場合閉経前後から、
どうしても、脂肪自体の「かたさ」が失われて、
やわらかくなりますので、余分な厚みがあると
より、ボンレス状態が許しがたくなります。

背筋の筋トレについては、#1の方の言われるとおりですが、実際には、背筋用のベンチや、下半身を押さえるひと、平行以上に上体を上げないのを鏡等でチェックできないとやりにくい上に、かえって面倒でしょうから、
今の背筋の筋トレでいいと思います。
ただ、より効くと思ってうんと反身になる、あるいは反動をつけるはやめてください。
ゆっくり、持ち上げゆっくりおろす。
あげたつもりぐらいの上げ幅で充分。
時間と、回数で稼いで見てください。
工夫としては、首は左右をみるを交互。
万歳した腕の持ち上げは、手のひらを上向き下向きを交互。

それぞれ、腕・首・肩甲骨のあたりにちょっとした違いが感じられるはずです。
クロールをされるときには、ひじで上から釣られているような感じでまわす。
入水は腕はまっすぐ前、なるべく遠く。

水中でかくときには、肩甲骨のしたに肩の関節がアルようなつもりで、ここから「かき」が始まるようにかく。
ここ大事。

肩だけ、腕をまわす人が多いですが、コレは肩に負担がかかるうえに、背中のシェイプupにならないし、ただしいフォームでもない。

がっかりされるでしょうが、#1の方が言われることは本当です。
腹筋をやっても腹の脂身は取れないし、
背筋をやっても背脂は取れない。

ただ、コレは直接的にはそうですということですが、
脂のつくところ、落ちるところという意味ではちょっと
希望があるかも知れない。

脂を消耗するためには、脂を消耗するに価するカロリーの
出超がまず絶対第一条件。
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Q肩甲骨から背中の真ん中辺りまでが一日中重苦しく、時にズキズキと酷く痛むのが約2ヶ月続いています。

初めまして、長文失礼致します。2ヶ月ほど前から背中が一日中痛いです。
普段は重苦しいような鈍い痛み∔背中を丸めると突っ張るような感じがします。

痛みの強い時はズキズキと他の事に構ってられない程で、暫くしないと弱まりません。
位置は肩甲骨の真ん中位から背中の真ん中あたりまでで、首や肩もものすごく凝っている感じが常時します。
あまりに背中が痛いので横になってみたりしても痛いままです。

他にも、
・フッと突然意識が無くなって気が付けば座り込んでしまっていることが時々ある。
・喉の付け根辺りが苦しい。
・暑さを感じないのに汗をかく。(自覚したのは9月下旬で、全身が汗でじっとりべとべとします)
・体は冷たいのに37度台の微熱がある。
・左右の胸の間から少し左に寄った胸のところと左腋から15センチ位下がった胸(左胸の端の方)と左胸の下(お腹との境)が鋭く痛む。発作的な痛みに近く、10分位で治まる。

といった自覚症状があります。

先日、脊椎外科(総合病院で案内された)を受診して、背中のレントゲンのみ撮って、背骨に異常なしと言われ帰されました。他の検査や口頭での問診は一切ありませんでした。そのうち治りますとだけ言われたのですが、すごく不安です。


他の科を受診した方がいいのでしょうか?
実は私、精神疾患持ちで対人恐怖が酷く、一人では怖くて中々病院に行けません。脊椎外科も勇気を振り絞って行ったのですが、まともな対応をしてもらえず非常に落ち込みました。正直に問診票に精神疾患のことを書いたのが悪かったのでしょうか…いいお医者さんだと聞いて行ったのですが…


知識がなくて、どんな病気の可能性があるのか皆目見当がつかないため、どこに行けばいいのかもわかりません。急いだ方がいいのか、気持ちに余裕が出来た時でいいのかもわかりません。

現在33歳の女性です。

もし、心当たりのある方や専門知識をお持ちの方がいらっしゃいましたら、お教えいただけないでしょうか?

相談できるような相手もいなくて困っています。母は入院中で父は脳梗塞のため頼ることが出来ません。どうか、よろしくお願いします。

初めまして、長文失礼致します。2ヶ月ほど前から背中が一日中痛いです。
普段は重苦しいような鈍い痛み∔背中を丸めると突っ張るような感じがします。

痛みの強い時はズキズキと他の事に構ってられない程で、暫くしないと弱まりません。
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あまりに背中が痛いので横になってみたりしても痛いままです。

他にも、
・フッと突然意識が無くなって気が付けば座り込んでしまっていることが時々ある。
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Aベストアンサー

東京と鳥取でカイロプラクティックの治療院を行っているものです。
記述内容からすると
  ①肩甲骨と背骨の間の痛み
    → 菱形筋及び僧帽筋という筋肉の筋肉コリ
       ・菱形筋→肩甲骨内側と背骨の間にある筋肉
       ・僧帽筋→後頭部~首~肩及び背中の中程までをカバーする広い筋肉で
            肩こりの主原因となる筋肉です。
  ②胸部の痛み
    → 背骨の崩れによる神経圧迫の痛み
      崩れている骨のところから内臓等を動かすための自律神経が出ているため、内臓不調
      呼吸等の不調なども起こりやすくなります。
      具体的な場所は、ネットで「デルマトーム」を探し、どの骨が崩れているかを確認して下さい。
      自分の痛みが起こる場所と図のエリアが重なるところのエリアが、骨の崩れている場所です。
      (記述からするとT7~9などのエリアが該当すると思われます。)
改善には、当店の様なカイロプラクティックの治療院で上記内容を伝え、
「原因となっている筋肉を緩める」「崩れている骨を整え神経圧迫をなくす」などの
治療を行えば改善するはずです。

東京と鳥取でカイロプラクティックの治療院を行っているものです。
記述内容からすると
  ①肩甲骨と背骨の間の痛み
    → 菱形筋及び僧帽筋という筋肉の筋肉コリ
       ・菱形筋→肩甲骨内側と背骨の間にある筋肉
       ・僧帽筋→後頭部~首~肩及び背中の中程までをカバーする広い筋肉で
            肩こりの主原因となる筋肉です。
  ②胸部の痛み
    → 背骨の崩れによる神経圧迫の痛み
      崩れている骨のところから内臓等を動かすための自律神経が出ている...続きを読む

Q贅肉の落とし方教えて下さい(><)

最近、急におなかの贅肉が増えてきました。
腹筋はある方なのですが、その上にかなり乗っかってます…。
座るだけでベルトの上に乗っかります…。

二の腕もすごいです。
胸はなく、見た目キャシャに見えるようですが、腕を見せる服を着るだけで一気にデブに見えます。

お腹と二の腕の贅肉を取る、有効な方法をご存じの方がいらっしゃったら、どうか教えて下さい。

Aベストアンサー

まず、部分痩せというのはありません。
楽な道もありません。すごい地味な作業になります。

脂肪を1g減らすのに7Kcalの消費が必要になります。
よって1Kg減らすには7000Kcalの消費が必要になります。

二の腕を気にされてるので女性でしょうか。
質問者様の体重がわからないのでハッキリ言えませんが、
軽いジョギングを1時間したとして500Kcal程度消費します。
つまりジョギング1時間×14日で1Kg減る事になります。
減らしたい体重×14日しないとダメです。

走るコツですが絶対に息が切れるようなペースで走らないでください。
むしろ意図的に遅く走る気持ちで。

食事は朝昼晩とキッチリ食べてください。
朝を抜くと脂肪が増える原因になります。
夜は少なめに。

常に食品のカロリーを気にしましょう。
マクドのハンバーガーならジョギング1時間、
メガマックなら2時間がボツになります。

がんばってください。

Q背中を丸めるとと背骨の中心辺りが痛む

172cm、72kgの筋肉質の男です。

1ヶ月前から、背中をまるめると背中が張っているような感じがあり背骨の中心辺りに痛みが出てきました。
直接、痛みがあるところの背骨を触ると少し痛みますが背中を丸めた時の方が筋肉痛のような痛みが強めにでます。
お風呂に入っているときなど、体が温まっているときは丸めても痛みはありません。
あと、同じ時期ぐらいから座っていると左足首からふくらはぎ辺りが軽い痛みとしびれを感じるようになりました。

最初は、背中の筋肉が固まって神経を圧迫でもしているのかと思って、体中のストレッチをしていたら痛みは治まったのですが、今は改善が見られず、徐々に背中の痛みや足のしびれの頻度が増えている感じがしています。

同じような経験をされた方や何か原因にこころあたりのある方がいましたら、教えて頂けますでしょうか。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

MRIが有って、理学療法師が居る整形外科に行った方がいいです。
大きな病院だと、午前中だけの診察とか自由が利かないでしょうから、開業医でMRIが有って(今の開業医は機械だけは良いのを入れているかな)機械でなくて人がリハビリしてくれるところを探して。
さらには172cm、72kgの筋肉質との事ですので、スポーツ整形を名乗っているところなんか良いかな。
年齢が判りませんが、中年くらいまでだったら、治してさらに今後ならないように鍛えてくれるところ。(なのでスポーツリハビリのあるところ)
アラカンなら、痛みだけ取って、今の状態をキープしてくれるリハビリをしてくれるところ。
等々。

私の年くらいなると、(古希間近)痛くなくが一番ですが、今痛い所と、その原因になっているところが違ったりしますので、痛いところをマッサージしてもよくならない事が多々あります。
原因を探して、リハビリでは理学療法師の知見を交えて患部だけでなく、体全体をやってもらいましょう。
わたし、膝でリハビリ受けてますが、一番離れているところで首の筋トレをさせられます。

Q背中の脂肪の落とし方!

初質問でございます!!
20代前半の女ですが・・・
中学頃から徐々に太り始め、今体重がピークとなっています。
ダイエットは何度も経験していますが、一度もうまくいったことがありません。
私は上半身が特に太く、どっちかといえば筋肉質で
背中に脂肪が多く、なかなか痩せれません。
そこで、背中の脂肪を落とせる方法がありましたら、
是非教えていただきたいのですが。。。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

(厚生労働省より)
http://www1.mhlw.go.jp/shingi/s9906/s0628-1_11.html
こういったサイトを参考にしてみてはいかがでしょうか?

基本的に、毎日3食、決まった時間に、偏った食事をせず、
また、適度な運動をしていれば太る事は無いと言っていいと思います。

チョコレートダイエットのリンクで見ましたが、私も反対派でしょうか。チョコはカロリーが高いため、間食等でその場を凌ぐにはいいかもしれません。が、しかし腹持ちがよくないためすぐにお腹が空くでしょうし、万が一食事量が半分になったとしても一日に摂取すべき栄養が不足する事になるので、終戦当時とはまた違った意味での「栄養失調」となります。

また、肥満の方の多くは食べる事が好きなのです。肥満と診断されてから運動し、痩せた今の私でさえ食べるのは大好きです。こればかりは別の方法を取らなければ変えるのはなかなか難しいです。1箱100円のチョコを6日喰うよりも、1粒300円のチョコを週末に2粒だけ食べる、といった方法で私は現在に至ってます。これが乗じて、色々手をつけるようになってしまったので財布が・・TT。安いお菓子はそれだけカロリーも高いですしね。

チョコダイエットの方が成功した大きな理由は、間違いなくエアロビの方です。エアロビっておばさんでも出来る印象があると思いますので、簡単じゃないの?とか思うかもしれませんが、今は若い男性も多くやっていますし、私もやっていますよ。ジムによってエアロビも難易度が色々あり、初心者用から上級者用・競技者用まで様々あります。上級者用のクラスで私はやっていますが、かなり汗かきますね。1時間踊りっぱなしでTシャツは汗ダクになります。やりはじめるとダイエット目的が、エアロビ目的に変わり、ますますダイエットが良い方向に進みます。筋肉を落とさず、無駄なく脂肪だけを落とせるようになり、またダイエットの苦しさからも解放されます。

(厚生労働省より)
http://www1.mhlw.go.jp/shingi/s9906/s0628-1_11.html
こういったサイトを参考にしてみてはいかがでしょうか?

基本的に、毎日3食、決まった時間に、偏った食事をせず、
また、適度な運動をしていれば太る事は無いと言っていいと思います。

チョコレートダイエットのリンクで見ましたが、私も反対派でしょうか。チョコはカロリーが高いため、間食等でその場を凌ぐにはいいかもしれません。が、しかし腹持ちがよくないためすぐにお腹が空くでしょうし、万が一食事量が半分になったと...続きを読む

Q急な背中の痛み さっき急に背中の肩甲骨あたり全体が痛くなりました。特に最近力仕事もしてないんですが

急な背中の痛み

さっき急に背中の肩甲骨あたり全体が痛くなりました。特に最近力仕事もしてないんですが。猫背になると痛くないけど胸を張るととても痛いです。何もしなくても痛いです。なんとなく息がしにくい気もします。こんなのは初めてなのでなんだか気持ち悪い感じです。原因は何でしょうか?寝てれば治るでしょうか?教えてくださいお願いします。

Aベストアンサー

気胸
すい炎
胆嚢炎

日曜の夜だからねぇ・・・・
痛みの程度がどの程度か・・・・

お盆だけど月曜日ならクリニックは休みでも大きな病院は外来診療しているでしょうから
行ってみた方が良いんじゃないのかな

Q肩の後ろ側・脇・脇周りの贅肉の落とし方

本題どおりです。教えて下さい宜しくお願いいたします。

Aベストアンサー

脂肪を落としたい箇所=筋肉トレーニングする箇所、というのが一つの定石です。

質問の「肩の後ろ側」の部位にある筋肉は「三角筋」です。もう少し正確に表現すると「三角筋後部」になります。※肩の後ろと、肩より後ろは違いますが、もしも、肩より後ろの肩甲骨付近の場合は「僧帽筋」です。

質問の「脇」「脇周り」の部位にある筋肉は「広背筋」です。もう少し正確に表現すると「広背筋上部」です。

これらの該当する筋肉をトレーニングすることで、質問の部位にある脂肪を効果的に消費していくことができます。


三角筋の中でも、今回の三角筋後部のトレーニングは難しいです。
ダンベルがあれば可能です。エクササイズの動作は難しい部類に入ります。

広背筋に至っては、プル系のトレーニングなので、スポーツクラブ等の設備でなければ、非常に困難です。

よりによってというか、今回、トレーニングしなければならない筋肉は、身体の中でも非常にトレーニングしにくい筋肉ばかりだからです。

適切な運動施設の設備で、適切なアドバイスをインストラクターから得ながら、トレーニングをしたほうがいいでしょう。

それが近道です。
故障の可能性も圧倒的に減少します。

脂肪を落としたい箇所=筋肉トレーニングする箇所、というのが一つの定石です。

質問の「肩の後ろ側」の部位にある筋肉は「三角筋」です。もう少し正確に表現すると「三角筋後部」になります。※肩の後ろと、肩より後ろは違いますが、もしも、肩より後ろの肩甲骨付近の場合は「僧帽筋」です。

質問の「脇」「脇周り」の部位にある筋肉は「広背筋」です。もう少し正確に表現すると「広背筋上部」です。

これらの該当する筋肉をトレーニングすることで、質問の部位にある脂肪を効果的に消費していくことがで...続きを読む

Q朝方、胸と背中(左右の肩甲骨の間)が痛い

今年で38才になる、男性です
ここ二週間位、
朝方になると胸と背中(左右の肩甲骨の間)が痛くなり目が覚めてしまいます、

いったん起き上がれば五分位で痛みは治まりますが、布団に入ると又痛みが出てきます、

上半身をリクライニングのように高くして寝ると、あまり痛みは感じませんし、昼間起きている間はなんともありません。

周りの人に聞くと「狭心症ではないのか?」と言われます。初めての経験なので心配です

ちなみに
・タバコ-15本/日、
・お酒類-500ml~750ml/日
・食事-朝ゴハン抜き
・運動-散歩程度
です

Aベストアンサー

胃か十二指腸の病気でもみぞおちや肩甲骨の間あたりが痛くなりますよ~

Q壁についたヘアカラーの落とし方

壁についたヘアカラーの落とし方

ユニットバスの壁にヘアカラーが付いてしまい落ちません。
落とし方を教えて下さい。

Aベストアンサー

ベンジンで拭いてください

薬局で売ってます、換気には注意してください

Q左ま真ん中辺りの背中が痛い

左ま真ん中辺りの背中が痛い
こんなの初めてです。

30分前から急に!
座薬と湿布しました。

何これ!

Aベストアンサー

背中が痛いのは、いろいろな原因が考えられます。

内臓系が弱っていたり、ストレスがあったりすると痛くなったりします。

寝違えても痛みが出ますよね。
様子を見られたほうがいいと思います。


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