体重計にのるだけ？

体重計に毎日のるだけで痩せるダイエットがあるらしいのですが

本当なのでしょうか？

No.2 ベストアンサー 回答者： noname#111479 回答日時： 2006/09/10 12:49

元はＮＨＫのためしてガッテンで放送されたダイエット法です。

朝と夜の２回体重を計り、グラフに付ける。
やることはそれだけですが、そのグラフを見て、ダイエット意欲を持続させよう！
ということですので、ただ計るだけでは痩せられませんよ＾＾；
「食生活を改善し、適度な運動」結局はコレで痩せるんです。。。

参考URL：http://www.occn.zaq.ne.jp/cleverdiet/hakarudaked …

No.1 回答者： lalpuru 回答日時： 2006/09/10 12:43

本当です、毎日気にする事で食事に抑制がかかり、少しでも運動をしようと心がける事がダイエットになります。

但し体重を見た後に何も気にしないアホには向きません。