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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
やはり、高い物は結構重いので、安定感はありますね。
ただ、ウェイトトレーニングを考えている場合は、あまり安い物を買わないほうがいいと思います。土台がキチンとしていないと正しいトレーニングも出来ません。
もし腹筋だけに使うのなら、よく考えたほうがいいかも・・・・
普通にクランチをやったほうが効果的なので・・・
この辺のものなら、間違いないですが・・・(これでも家庭用です)
参考URL:http://www.mizunonetorder.com
No.4
- 回答日時:
他の種目はジムでされるそうなので自宅の腹筋運動だけについて回答します。
数年前に引っ越しの際角度調節式の腹筋台は処分しました。効果が薄いからです。
アブマットを使ったクランチやヒップレイズ、バランスボールを使った上体ツイスト等の方が効果を実感します。持ち運びも楽です。
私も予算は別の器具に回した方が有効だと思いますよ。
参考URL:http://www.ironman-japan.com/products/hometraini …
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