完璧主義、極端、頑固、逃避、飽き性(長いのですがどうか助けてください)

Question

タイトルどおりの性格で、ほとほと困り果てています。
自分がこの性格が好きでも、社会では通用しません。
わかっているのですが、どうしたら治りますか?
病院に行けば治りますか?
私は一度だけ病院に行ったのですが、何ら得られるものはなく、
薬だけ出され高いお金をとられるだけでメリットはないと判断しました。
もっと言うと、誰かに助けを求めたこと自体が許せません。
人に相談することも薬に頼ることも絶対にしてはいけない(と幼少のときに心に決めたようです)ことと判断しているため、
親も手に負えず諦めた状態です。
友達も必要と思えないですし、医者も同様です。
(私自身は今居心地がよいです。完全に自分だけの世界で生きているので。)
他人への思いやりの心などどこかへ消えてなくなってしまいました。

こんな自分の性格が嫌いなではありません。楽すぎるからでしょう。
ただ、今二十一(女)で、高校を卒業してからフリーターとして生きて来、
今やっと人生の希望、夢が見つかったことをきっかけに
これから又きちんと生きたい、もうこれ以上両親も悲しませたくない、
、、と思ったのですが「しかしこのままの自分ではだめだ」と感じました。

相談する相手がいないので、どなたかご意見いただけませんでしょうか。
甘い言葉は不要です。

逃避癖があり完璧主義です。
完璧にできることなど何一つないことは頭で理解できているのに完璧を求め、完璧にできないことは何もやりたくありません。

もしも、本当にもしも病院で見てもらうことにメリットがあるのならば、
どういった意味でメリットがありますか?
心を開くのは果てしなく恐ろしいです。ここにこんなことを書いている行為さえ屈辱的で、弱すぎる自分が腹立たしく、気分が悪くて吐きそうです。
すいません。このあたりで止めておきます....まとまりがない文章ですみません。どうかお願いします。

yui54110jp · Accepted Answer

私もなんとなくわかる気がします。
私は小さいころから体が弱く、いつも病院で入院してたり、保健室にいたりして「苦しい、助けて」が言えなくて親に叱られました。。
言えないというより言うものか！という感じで。
情けなくて、辛くて、バカらしくて（言ったってわかってくれない）そんな感情です。

＞完璧にできることなど何一つないことは頭で理解できているのに完璧を求め、完璧にできないことは何もやりたくありません。

私、勉強は全て家庭教師だったんです。
だから病弱でも成績だけはよくて。
でも家庭科の独学中、挫折しました。
教科書に書いてある、裁縫の課題を提出するのに何度も教科書を読んで、そして実行しはじめると出来ないのです。
頭に何度も入れて、そして理解したと思ってやっているのに手が動くとまるで理解していなく、途中で嫌になってしまい放棄しました。
それが勉強に対する最初の挫折です。
つまり、頭で理想通りのものが作れないと全て嫌になります。
そんな中途半端なものを出すくらいなら捨てるほうがましだと。
親がとても根気よく教えてくれました。
やり遂げること。
小さな目標をたて、一つ、一つ、クリアする根気を親が教えてくれました。
なんでもやり遂げる姿勢、癖をです。
とにかく、カタチに仕上げることを親が何度もさとしてくれました。
中途半端なものを捨てずに提出物を出す、それが今の自分の実力なんだよ、って。
それを自分で認めなさい、と言われました。

パンを焼いたら失敗、これを何か食べれるものに仕上げなさいと。
親は必ず最後までやりとげるようにいつまでもいいました。
結婚するまで言ったと思います。
人生は思い通りにならないのだから、と。
出来ない（今の）自分を認めなさいと、私の親の口癖です。
そして、認めてあげて、愛して、改善しなさいと。
だから提出物が戻ってきたときに、親が「これを完成させなさい」といいました。

＞相談する相手がいないので、どなたかご意見いただけませんでしょうか。
親御さんが一番いいと思いますよ。
だって一番あなたを愛しているのは親だもの。
21年作ってきたキャラクターを変更するの恥ずかしいし勇気がいますが、それでも一度やっちゃえば簡単ですよ。
あなた、ちゃんと親御さんに心配かけたって思っているじゃないですか。あとは言葉にだすだけ。
親御さん、喜ぶとおもうよ。
私もすっごく「頑な」といわれました。
私ね、すごく重い病気があるんですけど、それが枷になって「自分だけが大変、自分より苦労している人はいない、自分の気持ち、病気を理解してくれる人はいない」と思ってました。
だから言うのも嫌だったし、弱い自分を見せるも嫌でした。
夫に言われ、同じ時期に親にもきょうだいにも言われ、私、みんなの前でボロボロ泣いたんです。
「助けて！助けて！苦しいの！」って。
すると自分の中でようやく言えた気がして、それからは甘えっ子として可愛がってもらいました。
最近は友人の前でも甘えっ子です。
すると皆が自分に優しくしてくれると私も皆に優しくしてあげることができました。
自分を大事にしてあげる、自分の要求を出すって大事なんだなと。
もし、私があのときのまま、自分が我慢すればいい、泣き言はいいたくないというポリシーみたいなものを持ち続けていたら、私はもっと孤独だったと思います。
人は強くないから時に甘えて、時に厳しくされるバランスこそ人格形成に大事でちゃんと甘えることの出来ないひとって、やっぱりどこか偏っている気がします。
甘えるのにも勇気って必要ですよね。
最後に私も21の時は他人への思いやりがなかった気がします。
就職してトラブッって、結婚して喧嘩して、出産して悩んで、苦しんで、そして助けられて、人の優しさ、厳しさにあってようやく実感として感じられたときに、初めて人は一人では生きられないというものを感じることが出来るんだろうなと。
子供を産んで嫌なところが自分そっくりで落ち込んだときがありますけど、嫌なとこほど正視してそして自分を受け入れてあげることが必要なんじゃないかなと30過ぎて思えることなんです。
あなたも、病院なんかいかなくても平気そうですよ。
だってあなたは自分でこんな自分嫌だって思っているんですもの。
じゃあ大丈夫。
人間って変わろうとする気持ちと一緒に変わりたくない気持ちももっていて、だからこそちょっとづつしか変われないんだと思うです。
今の気持ちだけで私は十分、かわれると思うんです。

tabibito34 · Answer

つらい思いをされてきましたね。

ご両親のことを悲しませたくないと思う気持ちは大切なことです。

そして、自分の将来について不安を感じることは、自分を大切にする行為だと思います。

自分以外の他人の幸せを考えて暮らすことはとてもすばらしいことです。

心のなかにそのような気持ちはもっていても、簡単にできることではありませんね。

あなたはそのような心をしっかり持っておられます。

心の使い方をもう少し楽にすることができれば、もっとすばらしい面がどんどん出てきます。

そのために、

他人のためにできることは、できる範囲でどんどんやってみることです。

また、

自分のために、苦手なこと、嫌なことを選んでやってみてはどうでしょうか。（あなたに反感を持たれるかな？）

悩まずに考えないようにというと無理があるかもしれませんが、じたばたしてもダメなときはダメなのですから、開き直って思い切ってやってみることも時にはあってもいいではありませんか。

よく言われることですが、結果を考えずに努力することは貴重なことだと思います。

今のあなたにとって、厳しいことだと思います。一気にすることはありません。少しずつ、ゆっくり、つらくなったら休みながら。

このような考え方もあるということで。



※わたしも「完璧主義、極端、頑固、逃避、飽き性」でした。《超》をつけてもいいくらい。もっとありますが言いません。

noname#30427 · Answer

再度ですが（＾＾；）

＞ご回答くださる方がいらっしゃることにも、嬉しいのですがこの気持ちはどうしたら伝わるんでしょう

十分私には伝わりますよ～（＾＾）
ただネットの世界などは文字だけなので難しいことも多いかと思います。
でも実際は面と向かっての言葉のやりとりですよね。（最近の若い子はメール中心になることも多いようですが）そういう時大事なのは「ありがとう」と「ごめんなさい」だと思います。まずはその一言が言えたら大丈夫だと思います。簡単な言葉だけど、案外口に出すのって勇気がいったりしますよね。

実は私も二十歳くらいまでろくに「ありがとう」「ごめんなさい」が言えない人でした。当時付き合ってた彼氏にこっぴどく怒られて。でも言えるようになりました。なので年齢などは全く関係ないですから、勇気を持ってトライしてくださいね。

cough · Answer

もしかしたら？という話で聞いてください。
（気分を悪くされたらごめんなさい）

うちの息子は、kakusugarさんと似たところがあり、
小児科で相談をしています。
息子は病気ではなく発達障がいがあります。
普通に生活していますが、
人とのコミュニケーションがとても苦手です。
特に、自分の感情をコントロールするのが不得意で、
周りにも迷惑を掛けることもあります。
知的にはまったく問題がなく、
中には反対にとても頭のよい場合もあります。
有名な人で言えば、アインシュタイン博士です。

学校などの場合には、クラスに数名はいるかと思われます。
年齢に応じて経験などから不得手さを克服する人もいます。
でも、基本となる障がいは消えることはないので、
自分で自覚しコントロールをすることが必要になると思います。

もし興味がおありでしたら、
わたしの過去の回答をご覧になってみてもわかりますし、
下記のURLをご覧になってみてください。
http://www.autism.jp/asp/
http://www.mdd-forum.net/index.html
↓とても本です。
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4805823771/sr=1-1/qid=1164772768/ref=sr_1_1/249-1182533-0418749?ie=UTF8&s=books

noname#30427 · Answer

知り合いにも似たような感じの人がいます。３０代ですが、自分の世界の中だけで生きていて、自分は楽みたいです。結婚もせず、フリーターで生活しています（一応一人暮らしですが）。彼女は友人も一応いますが、一般的に「正社員で働いて、結婚して…」みたいな生活を送ってる人は、どんどん離れていっています。

ただ彼女の場合はどうやら「このままではダメだ」とは思ってないようです。そう思えた質問者様はその時点から変わり始めてると思いますよ。

私が思うのは「変わることを怖がらないこと」です。また高すぎるプライドも不要です。それだけがあれば、自然に良い方向に流れていくのではないでしょうか。
途中「こんなの自分じゃない！」と思うような場面に出会った時、変化を恐れる人はそこで立ち止まりますが、変化を恐れない人は突き進みます。それが間違った道かもしれませんが、変化を恐れないので「じゃぁ違う方向へ」と方向転換しやすいのです。

上記の私の知り合いも、変化を好まず、プライドが高いです。そして一度ダメだったことは２回目のトライをしません。それが全てだと思っちゃうんでしょうね。

身体的な症状が出たり、社会生活を送っていけないほどになったら病院にかかるメリットもあるかもしれませんが、今の状況だけ拝見したところでは病院にかかるメリットはあまりなさそうな気もします。

とりあえず「相談する人がいない」とのことですので、まずはご両親に「きちんと生きたい、親を悲しませたくない」という気持ちを正直に伝え、親御さんに相談相手になってもらうことが先決ではないでしょうか？
多分そこに至るまで、凄い葛藤があると思います。でも手紙でもいいので、まずは自分の気持ちを誰かに素直に伝えると言うことをやってみてください。

＞他人への思いやりの心などどこかへ消えてなくなってしまいました。
あとはこれが一番大事でしょうね…。人間は一人で生きてるわけじゃないので、他人を思いやることは自分を思いやることにもつながってくると思いますよ。
「気持ちを開くのが恐ろしい」と分かっているのであれば、あともう少しのような気がします。勇気を出してみてくださいね。

noname#26000 · Answer

少しキツイ言い方になってしまいますが、

長所と短所なんて紙一重です。
文面だけで貴女の現在やっていることや夢は解りませんが
私には上手くいかないことへのいい訳にしか見えません。

頑固者？
他人に流され意志を貫けない人より、自分を強く持っているのです。
飽き性？
一つのことに固執し、束縛されている人より変化と刺激を
受け入れやすいはずです。

私自身の経験上、暗い性格を明るくしようと無理をした所で
そのツケがあとあと回ってくるだけ。
自分を変えるのではなく、自分を生かして下さい。

夢が見つかったのですから、貴女自身の長所を伸ばして近づけてい
いくと良いと思います

sirowan777 · Answer

私の場合ですが。
部屋の片付けと掃除が苦手で、いつも乱雑で汚れ放題です。
しかし完璧主義なので、実際は不満です。
ごくまれにやる気を出した時は極端にきれいに掃除して完全に片付けします。
でも、また元の木阿弥。
あなたも気にしないほうがいいと思いますよ。
なんとかなるものです。

cough · Answer

完璧主義というのは、失敗を極端に嫌がるのでしょうか？
それとも、常に理想とする目的があり、
それに近づかないと不安になるのでしょうか？

＞人に相談することも薬に頼ることも絶対にしてはいけない

一度の経験で全てを決めてしまったのですね？
ここまで固執するような嫌な思い出だったのですか？

飽き性というのは、物事を最後まですることが出来なかったり、
何か一つのことに熱中していても、
トラブルが生じると嫌になってしまい、
全てを投げ出してしまうということでしょうか？

話をするときに、とても詳細に説明するとか、
細かいことまで話してしまうことはありませんか？
（普通ならば省略できる部分の話）
あと、聞き間違いをしたりすることがあったり、
五感（聴覚、視覚、味覚など）が敏感とかはありませんか？
それと、昔の事（特に嫌な事）などは良く覚えているのに、
普段のことになると忘れやすくないでしょうか？

もし、思い当たることがあるのでしたら、
一度、専門家の方とお話をしてみるのも良いと思います。
よろしかったら、下記の相談機関を利用してみてください。
http://dir.yahoo.co.jp/Health/Mental_Health/Mental_Health_Welfare_Centers/

j1asano · Answer

解決方法は簡単です。親から自立する事です。

経済的に全く後ろ盾のない状態に自分を追い込んで生きていくのです。
家族の縁を切れと言うことではなく、暖かい人間関係を築くためにも経済だけを切り離して自活してみるのです。

サバイバル状態で自分を鍛えてみなさい。

question1st · Answer

初めまして。私もタイトル読んでちょっと似たような感じかも・・・
と思っちゃいました。極端で超頑固。同じ世代、同性です。

私も今逃げています。理想から逃げてます(^_^;)

やらなきゃいけないこといっぱいあるのに・・・

でも完璧って実現不可能でしょうか？限りなく近づけること、できるんじゃないでしょうか？
しかもこのままじゃいけない、ってわかってる。あとは行動起こすだけ。問題は逃げるか逃げないかだと思います。
完璧に近づけるけど時間が掛かる、努力が必要なものから逃げているのではないでしょうか？私もこれなんですけど(~o~)

あと私と違うところは私が楽観主義ということでしょうか？笑

だってよく考えて下さい。あなたには夢が、目標がある。フリーターでも生きてこられた環境がある。両親がいる。自分の欠点がわかっている。悲観的になる必要なんてないと思いますよ。

あなたの文読んで自分も何か始めないとって気になりました。自分で納得できるくらいやってやろーじゃないですかっ！今年こそ目標達成させる為に私も今から頑張ります(´ー｀)ノ

完璧主義、極端、頑固、逃避、飽き性(長いのですがどうか助けてください)

私もなんとなくわかる気がします。

この回答への補足

つらい思いをされてきましたね。

再度ですが（＾＾；）

もしかしたら？という話で聞いてください。

この回答への補足

知り合いにも似たような感じの人がいます。

少しキツイ言い方になってしまいますが、

私の場合ですが。

完璧主義というのは、失敗を極端に嫌がるのでしょうか？

解決方法は簡単です。

初めまして。

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