No.4
- 回答日時:
だるくて、いつも疲れている感じなんですね。
期間は12~3月ということで冬限定です。
ということは、ごく軽いものかと思われますが、季節性情動障害の一種、冬期鬱症候群かと思われます。
日照時間が短くなり、気温が低くなっていくのがその原因とされています。
光線療法が最も効果があると言われています。
これは閉めきった部屋で人工光を浴びる方法です。治療の目的で特定の季節を再現するため、光の照射時間を夏は長く、冬は短くといった形でコントロールします。
症状によって、投薬治療もあります。
心療内科、精神科などを受診して下さい。
婦人科で診察していただくのもいいと思いますよ。
割合すぐに症状が改善される病気ですので、悩んでいないで受診して下さいね。
どうかお大事に。
turucyanさん、回答ありがとうございました(^ω^。)
10年ほど前からパニック障害とうつで通院してます。
安定剤などもらって飲んでます。
冬期鬱症候群のことは相談したことがないんで
医師に相談してみます。
ありがとうございました m(__)m
No.3
- 回答日時:
血圧が低くなっているのではないですか?
私は血圧が低くなるとだるい感じで眠くて眠くて仕方がなくなります。1日でも寝れちゃうぐらいです。今は安く血圧計も売っている事ですしマメに計ってみてはどうでしょう。
参考URL:http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000375.h …
nono-hanaさん、回答ありがとうございました(^ω^。)
どちらかというと低血圧ぎみです。
それもあると思います…( +ω+)
血圧を上げる食べ物など調べてみます。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
私も同じです。
営業で外回りをしていますが、夏は日陰で凌げるのですが、冬は疲れてダメですね。理由は寒いのを我慢するので体に自然と力が入っているそうです。だから疲れを感じるのでしょうね。冬は黒酢にお湯を入れそこにハチミツを溶かして飲んでます。
去年高熱出しましたけど、後に響かなくて助かりました。
風邪など引かれませんように☆
akira-45さん、回答ありがとうございます(^ω^*)
体に自然と力が入っているのですね
私は極寒の地に住んでますから
そのせいもあるんですかね
20年以上も住んでいて慣れてるはずなんですけど…
風邪には気をつけます!
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