No.3ベストアンサー
- 回答日時:
個人差が大きく、効果が同じ人もいれば、違う人もいます。
が、一般的には、「効果が違う」人が多いようです。
暗示に罹り易い人、威光暗示(施術者を偉い人だ敬愛している、深く信頼しているなど)が効いている場合などは、録音でも効果の高い場合があります。
しかし、どの心理療法でもそうですが、施術者はクライエントの反応によって、微妙に心理技術を変えていくものです。
録音ではそれができません。
従って、microchibi さんのおっしゃるように、録音では危険性が増大します。
健常者がリラックス程度に録音を利用するなら、ま、OKでしょうが。
No.2
- 回答日時:
充分にリラックスし、外部からの音が気にならないところなら、録音した音声をイヤフォンで聞くことによって、催眠状態に入れる可能性はあります。
ただその場合、催眠療法をしてもらっている医者との相性が問題になります。充分深い催眠を受けたことがある場合なら、その先生の声を聞いただけで催眠状態に近いステージに落ちる場合が多いですね。心配なのは、決して一人では行わないようにしてください。というのは、深く催眠状態に入りすぎたとき、覚醒するために必要よです。一人では深い催眠はほとんど望めませんが、はやり専門家の指導の下に行われた方が良いと思います。
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