A 回答 (4件)
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No.3
- 回答日時:
こんな短期間で痩せてもすぐに戻っちゃいますよ^^
ダイエットは食事を見直したり、運動したり、補給の意味でサプリメントを摂取したりして長期スパンで行いましょう^^
http://supplement.sawsiam.com/supplement_dieting …
No.4
- 回答日時:
長い目でみたら、そのような置き換えダイットをしても体内の栄養バランスを崩すだけであって、肌もカサカサ、常にフラフラな状態になっちゃいますよ。
筋肉をつけて新陳代謝を上げ、バランスを考えた食事でダイエッとしたほうが、体も元気になる上で、さらに痩せることができ、リバウンドもしにくい体になりますよ。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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