家族にいる自己愛性人格障害への対応はどうすればいいのでしょうか
18歳から家を出て約22年ぶりに戻ってきた姉に悩まされています
私が思う姉の人格といえば
1. 異常に我が強く自分の利益になることしかしない
2. 自分に対する痛み(批判・注意)には異常に敏感だが相手に対する痛みには異常に鈍感
3. ~してもらって当たり前
4. 高慢で横柄な態度で常に見下した言い方をする
5. 自分がミスをしても「それは周りの責任」という感覚であり常に責任転嫁する
6. 自分のことにしか関心がないため周りに対する思いやり配慮がない
7. 被害妄想が強く周りにいる人間は自分の行動を邪魔しているくらいの感覚しかない
8. 自分に不利な状況になると御都合主義的な白昼夢に耽る
9. 自分は特別な人間であると思っている、そのためか虚栄心が強く、ばれないと思っているのか嘘をつくこと多い
10. 特別な人間であると思っている「私はあなたたちとは違う」が口癖
11. 周りにいる人間は利用する道具ぐらいの感覚しかない
多少重なる部分もあるかもしれませんが、私が思うにざっとこんな感じの人間です。
仕事先の人間だったりすれば、無視するなりそれなりの対応があるように思いますが、家族となりますと、無視してばかりはいられない状況になります
注意をすれば侮辱されたと思うのか、非常に激しく怒り自己中心的な怒り方をし、論点がズレ、結局こちらに非はないのに不快な思いをするという状態です
こういう人間にはどのような対応をするのが一番いいのでしょうか?
私の気持ちとしては出ていてもらいたいのですが、現実としてはそれは不可能なわけで
やっぱり我慢でしょうか?
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
UNLUCKY207さんも、そのような方がいて本当に大変なことだと思います。
厳しいい方をさせて頂ければ、家族といえどあくまでも”個人”ですので、無視しておいて良いと思います。
どうしても耐えられなければUNLUCKY207さんは家を出られても構わないと思います。
もうUNLUCKY207さんもお姉さんもいい大人でしょう?
(お姉さんが18歳+22年とすると・・・)
「共依存」から抜け出して、一歩先に進んではどうでしょうか?
”私はあなたの事なんて構えない。自分の人生は自己責任で作り上げて頂戴”という心構えでいいと思います。
そうじゃないと、お姉さんに振り回されて自分の人生無くなってしまいますよ。
この回答への補足
言葉が足りなかったようで補足しますと
基本、無視しています(話しかけない、目を合わさない 等)
でも同じ屋根の下で暮らしていると、避けられないこともあるということです。
共依存の定義がわかりませんが、実家にいる=共依存と言うのは、個人差、地域差、家庭の事情があるとは思いますがおかしいと思います。
親も高齢になれば、簡単には一人暮らしは出来ません。
No.5
- 回答日時:
#1.#2です。
お礼有難うございました。補足を頂いていたのでこちらも回答させて頂きますね。
「些細なこと」と書いていらっしゃいましたが、補足を読む限りでは全く些細ではないと思われます。
安眠を妨げられたり、無実の罪を着せられたり、挙句の果てには人格否定までされて黙っていられる人間は多くはないと思います。
UNLUCKY207は”人格障害”とおっしゃっていますが、そのような軽いものではないように思います。
実は私の場合も”姉”が問題だったのですが、それに母が加わっていたのでかなり大変でした。
それまではUNLUCKY207さんと同じように感情的になったりしてかなり大変でしたけど、他の方がご紹介されているような本をとにかく読み漁りました。(私の場合は図書館で借りましたけど。。。)
結果的には自分も”共依存”の状態だったと知ることが出来ましたし、それからの人生が大きく変わりました。
まずは、ご自身のケアをしてあげてください。
UNLUCKY207の人生はお姉さんに振り回されるためにあるのではありません。
どうしても辛いようでしたら、カウンセリングに行くのも手だと思いますよ。
No.4
- 回答日時:
UNLUCKY207さん、ANo2の補足に書かれているお姉さんのやり方は、心理学でいう『ダブルバインド(二重拘束)』という手口(?)です。
否定すれば、「いつも否定する。」と言うし、肯定していれば、自分から否定しだして、「口先だけあわせているんでしょ。」となる。つまり、相手は否定しても肯定しても、やってもやらなくても、「あんたが悪い」と言われてしまうのです。
このことも、ANo3に紹介した『こころの暴力』に詳しく書かれていますし、言い返し方もくわしい例をあげて書かれていますので、参考にして自分を守ってください。
私の住んでいるところは、とてもきれいな青空です。
回答ありがとうございます
ストレスをうまく処理できない人間ですので、多少不安もありますが早く本の内容を身につけ、うまく立ち振る舞えるように頑張りたいと思います
No.3
- 回答日時:
UNLUCKY207さん、おつかれさまです。
ご家族にそのような方がいるとたいへんですよね。わたしも、似たような境遇でいたことがありますので、お話させてください。心理学で「マニピュレーター」という定義があります。日本語でいうと「操作する者」という意味で、他人を自分の意のままに動かしたり、感情も不安定にさせたりとすることで、自分の存在感を得ようとする人たちです。結構職場や地域にもそのような人がいたりしますよね。
その人たちは、その人たちでそうなってしまったつらい生い立ちがあるのだけれど、それだからとまわりまで振り回されたらたまったものではありませんね。
そのマニピュレーターについて書かれた本に、『こころの暴力 夫婦という密室で著者イザベル ナザル アガ、紀伊国屋書店1575円』という本があります。この本は、アンラッキーにも連れ合いに、マニピュレーターを選んでしまった人に向けて、マニピュレーターへの対応の仕方、言い返し方、接し方を具体的な例を挙げています。この本をぜひ参考にしてください。
また、ご自身のそんな傾向に気づいた当事者の方が、あちこちでサイトを立ち上げています。そこにも、対処方法や、当事者から見たまわりについて書かれていますので、具体的にリンクはしませんが参考にしてください。
誰でも、人間は自分を守る権利、そして自分を守る義務があると思います。まずは、距離をとること。空間的、時間的、マイスペースを確保すること。そこには絶対立ち入らせないこと。
空の雲の白さに目を向けて、自分を守ってください。
No.2
- 回答日時:
こちらも言葉が足りなかったようですので補足しますね。
共依存というのは”=同じ家に暮らす”ということではありません。
実際、私も経済的・社会的に一人暮らしをしたいと思っていますが、うちには91・86歳の祖父母がおりますし、車を持っている私が病院や買い物に連れて行ったりしますので、”実家は離れない方がよさそうだな。”と思っています。
また、自己愛性~の人間もいますよ。
気に入らないことがあると怒鳴りつけるのは当たり前だし、出て行って何日も帰らない時もあります。
(そういうときは私も無視していますよ。)
UNLUCKY207さんの挙げたお姉さんの特徴も、私のうちのその方も十分に持っています。
「依存」とは、「他者に対する(過剰な)欲求」であり、その欲求が満たされないと”何故思い通りにいかないのか”と腹を立てる結果になります。
お姉さんの場合はまさしくUNLUCKY207さんの家庭そのものに「依存」している状態だと言えると思います。
また、厳しいようですがUNLUCKY207さんにも当てはまります。
もしかしたら”何故姉はこんなにもわがままなの?わがままであるべきじゃないのに?”と思っていますか?
確かに、急に帰ってきて大きな顔をされるのは癪に障ると思います。
ですが、UNLUCKY207さんがお姉さんに何かしら要求がある場合、残念ながらそれは「依存」となってしまいます。
まだ余裕があるようでしたら、「無視してばかりはいられない状況(避けられないこともある)」内容を詳しく教えてもらえませんか?
昔の自分を見ているようですし、こちらも経験者ですから何かお答えできるかもしれません。
この回答への補足
「無視してばかりはいられない状況」 を自分なりに考えてみると
普段の生活で起こることですので、何か事例をあげれば、ほんとに些細なことになってしまうと思いますが
基本無視するように心がけていますが「ちりも積もれば~」とも言いうように、毎日受ける一方的なストレスを溜めこみ処理できず爆発してしまうというのが正しいのかと思います
一部の事例をあげるとすればこんな感じです。
●話をしていてそのことに対して肯定していれば、無理やり話に入ってきて否定をし、否定をしていれば肯定をするといった感じで、私を否定し優越感に浸るような態度をとる
●母親の家事の手伝いをしていれば、やり方がどうだとか、常識的にどうだとか言って常に命令口調で揚げ足をとってくる
●この前、深夜に姉が風呂に入っていていた時、バンバンと窓ガラスをたたく音を立てたりタンスの開け閉めを不自然なくらい大きな音を立てていたりして家族全員が起こされたため注意したら、そうとう癇に障ったらしく、「(私は間違っていないのに)そんな言われ方されたくない」と自分の非を認めることもなく逆ギレされ論点をすりかえられ人格否定までされてしまいました。
窓ガラスをたたく理由を聞いたら網戸の外側に蛾がいたからという稚拙な理由でした。
●(姉の部屋はゴミ部屋で散らかり放題が原因なのですが)何ヶ月か前に来た、未開封の郵便物が出てきたのですが、それは私が姉を困らすために隠したとまくし立てられたことがありました。 反論はしたのですが自分を正当化するためなら、何をしてもいいと思っている人なので反論も無駄に終わりました。
回答ありがとうございます
これからも日々、戦いになるのか、不安と不快な気持ちが入り乱れていますが、
OK WAVEに悩みを書込みいろいろな回答をいただいたことにより、少しは気が晴れたように思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 心理学 自己愛性人格障害を持つ者なのですが、結婚などはしない方が良いのでしょうか。相手を不幸にせず結婚する方 1 2023/07/10 20:59
- 不安障害・適応障害・パニック障害 大人になってから感情をごまかすのは上手くいってるのですが、元々親が親戚の子に優しいだけで激しく嫉妬し 1 2023/08/10 11:11
- ニュース・時事トーク 電磁波攻撃の脅威を今頃悟る日本他国より危機管理能力乏しすぎるのは何故? 知ろうとする事はできるのにあ 1 2022/04/01 20:21
- その他(メンタルヘルス) 精神科、心療内科に関わる方にお聞きしたいです。 私の以下の特徴や性格が、精神障害なのかどうか、 ご意 1 2022/06/23 21:20
- その他(悩み相談・人生相談) 自転車で気づかないうちに事故を起こすことってあるのでしょうか? 私は現在、強迫性障害と妄想性障害を患 2 2022/11/01 16:57
- ノンジャンルトーク ロシアプーチンは戦争犯罪と訴えてました 感想意見下さい バイデン大統領立場考えると発言力あるから生命 1 2022/04/06 01:34
- その他(悩み相談・人生相談) 今までの行いが悪かったから、今、こんなに辛いのだろうか、今までたくさんの人を傷つけた 2 2023/02/26 18:20
- その他(悩み相談・人生相談) 彼と同棲中、過去の性被害によるPTSDと診断されました。 1 2023/05/20 20:08
- その他(悩み相談・人生相談) 普通の人になりたいです。どうすれば良いのでしょうか。 3 2022/04/04 12:34
- 依存症 山上容疑者は、サイコパス要素かなり持ってませんか? 1 2022/07/24 10:44
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
性格の違いは生まれた順番で決まる?長男長女・中間子・末っ子・一人っ子の性格の傾向
同じ環境で生まれ育っても、生まれ順で性格は違うものなのだろうか。家庭教育研究家の田宮由美さんに教えてもらった。
-
自己愛性人格障害の実姉に対する対処法を知りたい タイトル通りですが自己愛性人格障害の実姉のに対する対
兄弟・姉妹
-
自己愛性人格障害の疑いのある兄について
兄弟・姉妹
-
私の姉が自己愛性人格障害です。
兄弟・姉妹
-
-
4
兄は自己愛性人格障害なのでしょうか?
兄弟・姉妹
-
5
マニピュレーターとは 自己愛性パーソナリティ障害と同義語と思っても良いでしょうか? もしくは、ソシオ
その他(悩み相談・人生相談)
-
6
最初はすごく親切でいい人は、自己愛性人格障害?
浮気・不倫(恋愛相談)
-
7
パーソナリティ障害の姉との接し方
依存症
-
8
自己愛性人格障害とみられる人にターゲットとされ、逃れるのに、これまで築き上げてきた人間関係やコミュニ
いじめ・人間関係
-
9
人格障害について質問です。 今日初めてマニピュレーターという人格障害があるということを聞いたのですが
心理学
-
10
自己愛性人格障害が、嘘の悪口を言い回り、自分のことは棚にあげて、嫌がらせをしつこくし(警察に報告済み
その他(メンタルヘルス)
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
何で性根が悪い年寄だけ90過ぎ...
-
悪いことをしてきた人間のほう...
-
平気で人を傷付ける人間に罰は...
-
自分が嫌われていることに気づ...
-
ピアス大量の人とかベーグルヘ...
-
異常な負けず嫌い
-
豆乳クッキーダイエットで成功...
-
クラスによくいるイケイケキャ...
-
要領が悪い為、自分に自信が無...
-
苦しみを乗り越えた時
-
現実と向き合えない人間
-
「人を見る目があるよ」と自分...
-
精神疾患は人並みの幸せは得ら...
-
気づいたら人生の底辺にいて身...
-
勉強するようになってから周り...
-
異常な人間でも働ける職場はあ...
-
受験生 自慰行為 こんにちは。...
-
長い付き合いの友人と縁を切っ...
-
御巫山戯ってなんと読みますか
-
何処に勤めても意地悪な人がい...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
自分が嫌われていることに気づ...
-
平気で人を傷付ける人間に罰は...
-
悪いことをしてきた人間のほう...
-
「死んで欲しい人リスト」を教...
-
「人を見る目があるよ」と自分...
-
女性に質問~嫉妬深い女性の特...
-
家族にいる自己愛性人格障害へ...
-
ニートってなんで偉そうにして...
-
全ての人から嫌われる人って本...
-
【人嫌いの動物好き】という人...
-
謙虚であることって大切ですか?
-
メンタルを常に強くする方法教...
-
宅間守と性格が日に日に似てく...
-
理解者がゼロ
-
どうして女性、特におばさんは...
-
異常な負けず嫌い
-
心に闇を抱えてる人ってわかり...
-
「細い」とか言われて、ムカつ...
-
発達障害者は人一倍の苦労すべ...
-
他人を利用してしまう
おすすめ情報