A 回答 (3件)
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No.2
- 回答日時:
こんばんわ
>ずっと喉の調子が悪く困っています
との事ですが、具体的にはどのような症状なのですか?例えば、声がかれる。のどが痛い。のどが詰まる感じがする等々
耳鼻科に通院されているのですよね。どんな治療をされているのですか
さらに、主治医に何と診断されました。喫煙歴は有りますか。
漠然とした記載ではなんとも回答しようがありません。
主治医と良く相談された方が宜しいのでは。
No.1
- 回答日時:
こんばんは。
わたしもよく風邪をひいたり喉を傷めてしまいます。喉が痛いと酷い時には食事を飲み込む時に痛かったりして、本当に苦痛です。長期だと体もずいぶん辛いと思います・・・菌がまだくすぶっているのでしょうか?
私が日頃、喉を傷めた時にすることは、とにかく汗をかくことです。
お風呂に10分くらいがんばってつかります(できればいつもより高めの水温で胸下くらいまで)
上がったら、すぐにタオルで拭き、あればバスローブを着て汗をかきます。このとき、水分補給は忘れずに!そして、汗がひいたときにパジャマに着替えて寝ます。(ひどい時には、のどあめを食べながら寝ます。)
これで、大体は次の日には喉が調子よくなります。最近はエアコンでなかなか汗がかけなくて、表面的には汗をかいているようですが、案外体の中は冷えています。
もし、バスローブがない場合はバスタオルを腰と胸に巻き、方にはタオルやバスタオルをかけます。理論的にはサウナなのかもしれませんが、10分はかなりつらいし、お手軽ではないので”
☆冬の場合は、加湿器もいいですが同じ要領でお風呂後タオルやバスローブを身にまとってコタツに入り汗をかいたあと(ダラダラっと)お風呂で汗を流します。
一度やって見てください。ちなみにヴィックスドロップはなかなか良いので愛用しています。
この回答へのお礼
お礼日時:2007/09/13 23:14
airstationさん、アドバイスありがとうございます。
何回か試してみたところ、意外にも効果があり驚きました。
体の芯まで暖めることも大事なんですね。
参考になりました。おかげで最近は喉もだいぶ楽になりました。
また痛くなったときにはやってみますね!
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