A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
足を組むくせありませんか?
あれもぎっくり腰になりやすい。絶対とは言えませんが。
世の中、ぎっくり腰になった事がないという人もまれにいます。
どこが違うのでしょうね。
安静にして2、3日ほどすれば快方に向かいます。
なるべく動かさない方が治りが早いようです。
治療院へ行っても金の無駄です。肉離れなら湿布を貼ればいいのでしょうが。下手な治療をすると治りが遅くなるだけ。
地震とぎっくり腰は忘れたころにやってきます。
この回答への補足
わたしの知り合いで、間接の強制をしてもらうようになってから
ぎっくり腰が、なくなったそうです。整体、カイロにいっているそうです。
No.1
- 回答日時:
日頃あまり運動をしていない人はぎっくり腰になりやすいです、腹筋、背筋が弱っているとぎっくり腰になりやすいです。
ですから1度なった人は腹筋、背筋を鍛えて再発しない体を作らなければなりません、それをしないで居ると何度でも再発します。
膝関節痛でもそうです、直ったかなと思ったら再発を繰り返します、足の筋肉をしっかり鍛えれば再発はしなくなります。
いわば生活習慣病の様なものです、常に体を鍛えて健康的な人生を過ごしましょう!
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