バーミックス(ハンディタイプのミキサー)を手に入れました。
ということで、これからは、
できるだけ野菜・果物ジュースなどを買わずに、
自分で作ってみようと思っています。
果物ミルクシェイク系、例えばバナナシェイクではなく、
あくまでも、野菜ジュース(果汁入り可)レシピを探しております。
(野菜がメイン)
昨日冷蔵庫のあまりモノで試してみたのですが、
自分でもかなりセンスない~。と落ち込むほどの味でした。
入れたもの、トマト(小)湯剥きしたもの3個
青りんご(小)半分、にんじん4cmぐらい、レモン汁。
ま、良薬は口に苦しとも言いますし、
味よりも実(健康によい)を取る覚悟もあります。
(もちろん、おいしいに越したことはありません!)
皆様の手作りジュースレシピを教えて下さい!
美肌用、ダイエット用、便秘用、貧血用などなど、
効用がお分かりでしたら、それも併せて教えて下さい!
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
体に良いジュースのレシピです。
しそジュースは、家にもあります(まだ沢山、残っていますが・汗)。
http://www.fan.hi-ho.ne.jp/miiko-h/resipi/r5.htm
沢山、あります。
http://www.shingu-genkibin.co.jp/bi.ke/mame05-2. …
http://www.shingu-genkibin.co.jp/bi.ke/mame05.htm
果物のものもありますが、野菜ジュースも書いてあります。
http://www.enjoy.ne.jp/~gomarin/ryouri/juice.html
季節ごとに作れるレシピです。
http://www.piacer.co.jp/labopark/shoku/04_2.htm#03
ダイエットジュース
http://www.nmt.ne.jp/~ohno6257/d_5yaseru.htm
健康、ダイエット、美しさを保つなど種類別に良いジュースのレシピです。
http://www.nmt.ne.jp/~ohno6257/dorink_top.htm
沢山のURLありがとうございました。
自分でも探したのですが、教えていただいたHPは見つけられていませんでした!
ありがとうございます。
今日の朝は、小松菜入りで作ってみました。
んー、青汁って感じですね。(カロリーを気にしてはちみつをケチるので)
ご回答くださいました、他の方にもこの場を借りてお礼もうしあげます。
健康第一、頑張ります。
No.2
- 回答日時:
うちがやっているジュースをお教えしましょう☆なんせ御母さんが勝手に考えたからホント分量だいたいです!
5人くらい★
ニンジン3本
パセリ3本
りんご2個
オレンジ2個まっ、季節によって↑をベースとしてます。
ミキサーじじゃなくてよくわかんないんですけど、果汁だけ絞れる電動ミキサーみたいので作ります。甘いしけっこういけます。便秘も解消でなんと、父は胃だかにあった影がこれを飲み続けた結果なくなりました。
毎日、つくったら早めに飲むのがポイント!
No.3
- 回答日時:
お勧めは、小松菜ジュースです。
朝、食欲があまりないので、朝食替わりと思って探したレシピですが、
小松菜がたくさん取れるので良いですよ。
http://www.asahi-net.or.jp/~KC4Y-YMJ/good/juice/ …
ミカンのシーズンになりましたら、小松菜・ミカン・ニンジン・ハチミツで作ったりしています。
参考URL:http://www.asahi-net.or.jp/~KC4Y-YMJ/good/juice/ …
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