No.1
- 回答日時:
そのような時の食事は
水溶性の食物繊維が含まれていること、
生ではなく、火を通した料理にすること、
脂肪を可能な限り制限することが大切
具体的品目は
オート、豆類、玄米、キャベツ、にんじん、りんご
だそうです。
参考URL:http://kampo.go.jp/kenkou/kenkou/cook/menu/shouj …
No.3
- 回答日時:
胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、・・・消化器系の疾患発症中の食事は刺激物等を摂取しない事です。
あと、コレステロールの多い食事は摂らない。
ラーメンも良くないですよ。胸焼けなども有れば食道裂孔ヘルニアによる逆流性食道炎も考えられます。
一般的な答えしか出来ませんが、消化の良いものを適量に食べる事です。書かれているヨーグルトも良いと思いますよ、あとは牛乳もいいですね。いずれにしても根元となる病変があれば最初にそれを治していかなければならないでしょう・・・消化器科のある病院や胃腸科の病院できちんと受診して処方をもらって服用してください。
こんな事しか書けなくてすみません。おだいじに。。
No.4ベストアンサー
- 回答日時:
私も胃が弱いので辛さをお察しします。
ヨーグルトは胃に長く居る(消化が悪い)のでお勧めしません。
お医者様が言っていました。
それよりも、作るのは大変ですがおかゆなどは如何ですか。
炊飯器でおかゆが作れるのもありますが。
あとは市販でも売っていますよね、レトルトタイプ。でもあまり美味しくなかった
経験があります。
りんごもお腹に優しい食べ物です。
あとは香りに耐えられれば煮魚や焼き魚。
魚の缶詰という手もありますよね。
あのようなものだったらやわらかいですしたんぱく質が取れるので良いと思います。
あまり無理やりにではなく、少しだけでも口に入れる程度にしたら
如何でしょう。
あとは胃に優しいビタミン剤をおかゆの後に飲んでその場をしのぐとか。
お大事に!
この回答へのお礼
お礼日時:2002/09/06 23:20
おかゆを作ろうと思ったのですが、作るだけでにおいとかで気持ちが悪くなってしまうのです。レトルトタイプのものを試してみようと思います。ありがとうございました。
No.5
- 回答日時:
病院にはいかれたのでしょうか?
大抵の胃炎であれば数日で治ると思いますが、
長引くようであればやはり病院に行って早めに対処したほうがいいと思います。
売薬でしのいでいるうちに悪化する場合もありますから。
吐き気がするときは無理に食事しないで
水分(白湯か番茶)を常温かぬるめにしてとり、水分を受け付けるようですと
お粥にお塩程度からはじめ、豆腐の味噌汁や白身の煮魚(カレイなど)
半熟卵(温泉卵がいい)がいいと思います。
牛乳は人によってはかえってもたれる場合がありますから
少し飲んで様子を見てください。なんとも無かったら
やはり人肌くらいに暖めて飲んでください。
なお、栄養ドリンクは入っている成分で胃壁を荒らす場合がありますので
やめたほうがいいと思います。
ビタミン剤は錠剤がいいのではないでしょうか。
ビタミンCは控えて、B郡を取るようにしたほうがいいと思います。
野菜は繊維があり、消化が悪いのでトマトジュ-スがいいと思います。
ヨーグルトは砂糖の入っていないものでしたらいいと思いますが
冷たくしないほうが胃には優しいでしょう。
胃にホッカイロを張ると楽になる場合もありますよ。
下着の上からじゃないと低温やけどをしますから気をつけて・・・
とにかく冷やさないことと、冷たいものやアルコールやたばこコーヒーや紅茶など刺激のあるものと甘いものは避けましょう。
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