No.2ベストアンサー
- 回答日時:
健康にいい1日の水分量は決まっています.1.5L位です.
http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000388.h …
http://kurashi.hi-ho.ne.jp/diet/style/i/input11. …
取り過ぎて(8L)無くなった女の人も居ます.何事も程々です.
ダイエットは食事カロリー量と運動しかありません.
No.1
- 回答日時:
ダイエットとは直接関係ないですが、水を飲みすぎると水中毒になるので気をつけてください。
死亡例もあります。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B0%B4%E4%B8%AD% …
(ウィキペディア)
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