目が覚めると目がゴロゴロする

最近、寝て起きた後に目の中がゴロゴロしています。
鏡で見ると目がかなり充血しています。
ドライアイなのですが目を酷使した時以上に酷い状態です。
何か解決策は無いでしょうか・・・？

No.1 ベストアンサー 回答者： blazin 回答日時： 2008/06/15 11:43

寝る前に人肌位の温度のタオルを当てて、ゆっくりとマッサージする事は目の疲れを癒しますよ。

後はマメに点眼をする事で潤いを損なわないようにしていく事でしょうね☆

この回答へのお礼

タオルを当てることは思いつきませんでした。
一応寝る前に目薬さしてから寝るようこころがけているのですが今後はタオル+目薬をさすことにしてみます。
回答有り難う御座いました。

お礼日時：2008/06/15 22:33