A 回答 (1件)
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No.1
- 回答日時:
肥満外来のある病院リストがあります。
http://wwwsoc.nii.ac.jp/jasso/data/pdf/hplist.pd …肥満専門の病院'
横浜ですが、H.E.Cサイエンスクリニック
(糖尿病、肥満治療研究所所長 )の治療方針は、良いそうです。 宣伝するつもりはありませんが・・・
http://homepage2.nifty.com/irodori/index.htm
知人が肥満治療で痩せましたが、かなり厳しい内容だったそうです。 日常生活に戻ると、リバウンドしてしまう場合も多いようなので、気をつけてくださいね。
ダイエットはしてないのですか?ウォーキングがいいらしいですよ。体脂肪は身体を30分以上動かして初めて燃える準備を整えます。ですからまずは30分の軽めのウォークやジョグ。そこからの運動が体脂肪の燃焼になります。ですから最初30分プラス1時間位のウォーキングやジョグをしないと脂肪燃焼までは至らないんです。それも継続的にやる事ですね。
またこの回答も参考にして下さい。
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa820787.html
この回答への補足
ダイエットしても、
『続かない→リバウンドで前よりさらに増える』
の繰り返しなので、ここに相談させていただいたのですが・・・。
しかもダイエットに使う時間が無いぐらい、
仕事が忙しいので・・・その方法はちょっと難しいかと思われます。
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