No.4ベストアンサー
- 回答日時:
肌着ですが、ユニクロのヒートテックインナーは暖かいらしいですよ。
好評につき在庫が少ないようですが。
http://store.uniqlo.com/jp/store/feature/heattech/
No.3
- 回答日時:
肌着ですが、ユニクロのヒートテックインナーは暖かいらしいですよ。
好評につき在庫が少ないようですが。
http://store.uniqlo.com/jp/store/feature/heattech/
No.1
- 回答日時:
冷え性は腹式呼吸で改善されますし、
足のツボ・身体のツボを刺激することでも
改善されます。
腹式呼吸は
アシュタンガ・ヨガ
クンダリーニ・ヨガ
ピラティス
太極拳etc.の他、
正しい発声法で朗読したり・合唱団に参加して歌うことでも
習慣化できるでしょう。
そういう次第ですから、それらの方法をお教えして、
プレゼントは冷え性に拘らないでも宜しいのではないでしょうか。
※遠赤外線の下着・タイツetc.の衣類もありますけど。
朗読は高齢者施設etc.での朗読ヴォランティアで活動できますね。
合唱も慰問etc.で活躍できますが……
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