No.4ベストアンサー
- 回答日時:
私の過去の経験からは、週数回で長年の勤務で仕事が早くなり、8時間のうち実働半分で、間に休んでいても、やはり通常昼の勤務より疲れるものと感じました。
と言うのも、世の中は昼中心の活動であり、どうしても勤務外の一般生活は、昼中心になります。また、体内時計と共に目からはいる太陽の明るさという情報も身体は左右されやすく、遮光カーテンで寝ないと真の熟睡はできません。勤務明けはランナーズハイのような状態で、すこぶる快調に身体が動く。そのまま遊び倒すと、おやつ頃の時間に経験したことのないような睡魔に襲われる。電車内吊革につかまってて、膝抜けましたからね。恥ずかしかったぁ。昼まで寝たとしても、なぜか逆に早めに眠たくなりましたね。いい経験でしたが、あれから20年ほどになりますが、もうようしませんね。普通に休みの日も遊びたいと考えたら、身体が持たないと思います。暗いときに慣れた布団で寝るのが一番いいと言うことを痛感しましたから。
![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/common/profile/M/noimageicon_setting_05.png?5a7ff87)
No.3
- 回答日時:
夜勤の入り方にもよると思いますが、私は一度も体調を崩さなかったですよ!
私は、日勤が3日その次の日に夜勤。そして夜勤明けからその次の日が休みで1ヶ月に2回は連休で働いていました!
なれるまでは辛いですが体がなれちゃえば意外に楽でしたよ(笑)
ポイントは夜勤の日は意地でも仕事まで寝る。です☆
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 会社・職場 日勤って損しか無いのに何で夜勤より安いんですか?普通夜勤の方がお金使いませんし自由度が高いです。日勤 3 2022/05/23 13:13
- その他(悩み相談・人生相談) 夜勤はやめとけと言うが。 よく夜勤は全てがおかしくなる、やめとけと言われますが、それは人によりますよ 8 2023/07/27 10:31
- その他(悩み相談・人生相談) 日勤を週3日、夜勤を週2日やってる者です。 週5日夜勤にしたらきついと思いますか? 仕事自体は楽しく 1 2023/06/13 13:02
- その他(悩み相談・人生相談) 今転職活動で悩んでます。 自分は、高校卒業後、介護の仕事を3年半しました。 6月末に退職してます。 5 2022/09/28 14:28
- 厚生年金 友人がアルバイトをしているのですが 今年の4月から社会保険が適用されていて、毎月社会保険は1万500 3 2022/08/10 00:56
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 昼勤・夜勤のある仕事です。睡眠サイクルについてアドバイスください。 2 2022/09/06 19:12
- お酒・アルコール お酒の飲み方についてアドバイスください。私は高齢者の施設で働いており週に1回夜勤があります。夜勤の日 4 2023/03/12 00:45
- 会社・職場 異動で給料激減 3 2023/01/21 15:12
- ストレッチ・体操・エアロビクス 低体重が16時間断食(オートファジー?)をするリスク 3 2022/05/29 11:18
- 会社・職場 体調不良で仕事を休むこと。 工場勤務してる男です。 今はコロナ禍で一部休んでる方もいますが基本みんな 3 2022/09/20 00:19
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
最近、身体に入れると害のある...
-
※閲覧注意(舌のできものの写真...
-
膝をつくと痛いのですがどうす...
-
CKが高い
-
親指の骨折 毎週レントゲン?
-
バセドウ病などの甲状腺中毒は...
-
膠原病に詳しい方、教えてくだ...
-
宅配便ダンボールの赤いシミに...
-
大至急回答お願いします。 彼と...
-
実習で耳朶採血をやりました。 ...
-
母親が今多発性骨盤腫と言う病...
-
中3です。血栓症 かもしれませ...
-
透析について
-
婦人科医師、看護師、又は薬剤師様
-
こんばんわ。 30代の女です。毎...
-
これって血栓症の可能性ありま...
-
自分の身長は173で体重が57キロ...
-
計算が得意な方お願いします。 ...
-
ビンタによる顔の腫れはどのく...
-
ネッ友の病気ついての相談
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
おすすめ情報