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一週間走ってないと？

締切済

質問者：runningboy#2
質問日時：2009/01/28 19:47
回答数：1件

一週間走ってないと体力はどのくらい落ちるのでしょうか？またどのくらいの期間で体力は戻るのでしょうか。教えてください。

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

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No.1

回答者： sc605
回答日時：2009/01/28 22:56

あなたがどのくらい元々走れていて、どのくらいの頻度で今まで走っているかにもよりますよ！

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