眠気をおさえる方法は？

みなさんが眠気に襲われたときにつかう、～眠くならない裏技～的なものを教えてください

No.3 ベストアンサー 回答者： eureka_7 回答日時： 2009/02/16 14:50

首の後ろを冷やすといいと聞いた事があります。

この回答へのお礼

有難うございます。
首の後ろを冷やすとはなかなかいい方法ですね。

お礼日時：2009/02/16 15:39

No.5 回答者： awjhxe 回答日時： 2009/02/19 15:13

カフェインが眠気を覚まします。

ですが，最も良い方法は，腹を空かすに限ります。

誰でも食後に眠気が襲って来ますから，
その逆をすれば良いのです。

この回答へのお礼

結構、胃腸に負担がかかりそうな方法ですね。

胃腸が健康なら問題ないと思いますけど、結構厳しい方法ですね。

有難うございます。

お礼日時：2009/02/19 19:44

No.4 回答者： morino-kon 回答日時： 2009/02/16 18:18

濃いめのお抹茶をいただくと、眠気がとれます。

この回答へのお礼

抹茶もよいですよね。
ありがとうございます

お礼日時：2009/02/19 19:42

No.2 回答者： blazin 回答日時： 2009/02/16 14:11

口にモノを入れる。

ガムが一番。咀嚼動作は覚醒を呼びますから。
後は手を洗う。そして手首を中心にしっかり手を振る。
そうする事で交感神経に刺激を与えて眠気は覚めてきます☆

この回答へのお礼

ガムをかむのは普段からやっていますが、手を洗って手首を振るというのは知りませんでした。
どうもありがとうございました。

お礼日時：2009/02/16 15:41

No.1 回答者： gadovoa 回答日時： 2009/02/16 14:05

家では貧乏ゆすり

車内ではするめを噛みます。
5分でも寝られるなら一瞬寝たほうがいいかもですが。

この回答へのお礼

たしかに　５分だけ寝るというのもよいかもしれませんね。
有難うございました。

お礼日時：2009/02/16 15:41