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A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
日本の短距離界を牽引している川本理論の「ポン、ピュン、ラン」を
実践してみたら、いいと思います
その人は福島大学教授の川本和久氏、テレビなどにも、直ぐに効果の
出る走り方として、度々紹介されています
http://www.jump.co.jp/bs-i/chojin/archive/060.html
http://diamond.jp/series/diabooks/10024/
http://sportsnavi.yahoo.co.jp/special/beijing/co …
No.1
- 回答日時:
簡単には2つだと思います。
「フォームを直す事」「何本も走りまくる事」
過去に似たような質問がたくさんありましたので、URL貼っておきます。
頑張って下さいね(^_^)
参考URL:http://oshiete1.goo.ne.jp/qa4220583.html,
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