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お恥ずかしい話ですが7番アイアンで100ヤード、ドライバーで120ヤードぐらいしか飛びません。
1 男性 74才 176x82k
2 ゴルフ歴 30代~40代 その後30年ぐらいのブランク
3 老後の健康のためレンジで練習始めたのが1年前
4 体力、普通だと思っている。毎日ラジオ体操とストレッチ
5 ゴルフの勉強は書籍始めDVD等熱心→迷うことが難。ただ基本は
  押さえているつもり
6 HSは多分38位
7 道具は一応有名メーカーの年寄り向きのもの
8 球筋はまあ普通にまっすぐ行くが120ヤードぐらいしか飛ばない
9 例え手打ちだとしてももう一寸飛ぶのでは?
10 方向など気にせず(コースに出る意志はない)飛距離がもう少し
   出てほしい。
11 74才ではもう駄目なのでしょうか。それにしても120ヤードとは。

何か識者の方で気がついた点があれば教えて下さい。
  

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A 回答 (7件)

こんにちは。



HS38なら180~200Yはいくとおもいますね。
インパクトでのヘッド軌道が問題かもしれません。
手打ちの場合いわゆるコスリ球になりますので。

ヘッドを走らせる感覚を持てるといいと思います。
ドリルとしては、
左腕一本でスイングします。(素振りです)
ボールを超えたあたりで「ビュッ」と音が聞こえるようにします。
どうでしょうか?
次に、同じ左手片手スイングで
右、手のひらを左腕の小手(手首とヒジの間)
に当て左腕を押してやります。
ボールを超えたあたりで「ビュッ」と音が聞こえるようにです。
強く押します。
どうですか?
右手片手スイングも試します。
左手で引っ張ります。
腕を伸ばそうとするのではなく
ヘッドに引っ張られて腕が伸びる感覚がつかめると
思います。
両手でボールを打ちます。
腕の力でヘッドを走らせるのではなく
何かに押されて(引っ張られて)
ヘッドが走る感覚がわかると思います。
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この回答へのお礼

180~200Yですか。
希望がでてきます。
参考にしてやってみます。

お礼日時:2009/05/09 12:52

毎年、相模原GCでご一緒する御年配の方が居ます


身長は172-3cm、体重は80Kgsくらいでしょうか
ラウンドの始めはせいぜい180ヤードくらいのドライバーの飛距離で
「飛ばない、飛ばない」とぼやきますので
メタボのおなかの動くエネルギーでボールを飛ばすんだよと
(それだけ気楽なお話が出来るようになりました)

次のホールから240-50ヤード飛ぶようになるから不思議です

腰の回転と腕の動きが合えば体重分のエネルギーが
ボールを飛ばすエネルギーに変わるのではないかと思います

インパクトで、アドレスで構えたグリップ
右手が左手の上になる形が再現できればエネルギーロスも減るでしょう

度々、うるさいでしょうが
上手く飛ばして欲しいなと思っています

追記まで
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この回答へのお礼

再再度有り難うございます。
メタボで飛ばすは面白いですね。

お礼日時:2009/05/09 12:50

今のところ、コースに出る意思はないようですので、


手打ちでも構わないと思います。

もしかして、手打ちだということで、手を左右に振っていないでしょうか?
手打ちでも、飛ばすのは、肩の回転で、手は上下の動き、
人によっては、前、後ろ、前と表現していますが、
要は、肩の動きと、手の動きは違うのです。

補足しますと、”上下”、”前・後・前”というのは、
自分の体に対してであって、実際には肩が回っていますから、
左右に動いているように見えます。
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この回答へのお礼

参考意見有り難うございます。
手打ちでも肩の回転が参考になりました。

お礼日時:2009/05/09 12:47

あとは、体重移動で飛距離アップすることが可能だと思います。



フィニッシュが、左足1本で立っている形ができれば、結果として体重移動したということになります。

ポイントは腰がオモリと考えることです。
○バックスイング:右腰を真後ろ(背中側)に引く
○切返し~フィニシュ:左腰を左カカト方向に引く

以上両腰の移動が上体の回転を誘発し、体重移動と回転運動ができます。
いわゆる体重が乗ったらボールが力強く飛んでいくと思います。
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この回答へのお礼

書き込み有り難うございます。
「右腰を真後ろ(背中側)に引く」
これが体重移動のこつなのでしょうか。
以前若林プロの教科書にあった「Z打法」を思い出して
試してみます。

お礼日時:2009/05/09 12:45

「芯」


クラブフェースには重心と直線になる点があり
そこを「芯」と呼びます

クラブのグリップを二本の指でつまみぶら下げます
もう片方の手でボールをつまみフェースにこつこつとぶつけます
フェースのある点でグリップに伝わる振動が極端に少なくなる点があり
これを「芯」(スイートスポット)と言います

ウッド(ドライバー、スプーン、バッフィー、クリークなど)も
アイアンも、ユーテイーリテイーも必ず「芯」があります
この「芯」で打つか打たないかで飛距離は格段に違います

参考まで追記させていただきますね
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この回答へのお礼

再度有り難うございます。
沢山球を打つのでたまには芯をとらえたという感触の時もありますが
それでも120ヤード一寸なんです。いやはやです。
最新のデカヘッドなのでスイートスポットは広いはずなのに当たっていないのでしょうかね。

お礼日時:2009/05/08 15:30

>5.基本は抑えているつもり


一番の誤解はこの点だと思います
基本通りだと素直にクラブが振れ、両足をつけた形(気をつけの姿勢)でも
150ヤードくらいは飛ぶはずですね

まずグリップです
左グリップは中指、薬指、小指の三本で下から握り
上から親指の付け根で押さえつけて下さい(しっかりしたグリップ)
右手は、手のひらを真っ直ぐに伸ばし指も伸ばします
伸ばした指の親指の先を開いてください(根元はつけたまま)
親指と人指し指の間の「V」字が出来ます
この「V」字をグリップの上に乗せます
人指し指をぐるりと回しグリップ(シャフト)をつかまえて
一回りした所で親指とあわせます
(人指し指と親指の付け根はずっとくっつけたままです)
この人指し指と親指の「輪」で右グリップが完成します
この時に「V」字の谷に当たる部分が右肩を指す事がお勧めです
後の右の三本は添えるだけです
(中指と薬指を使うとよりしっかりする場合もあります)

手の力でクラブを振っていませんか
体力とは腕の力ではありません、ゴルフでは
クラブをいかにスムーズに、早く振れるかが体力なのです
ヘッドの重さをいかに活かせるかがスイングなのです

試しに、両足をそろえて立ち、ドライバーで何処まで飛ばせるか
試してみてください(スイングがわかってくると思いますよ)
そして、クラブを振り切ることですね
ボールが飛び始めたら、芯でボールを捉えるように
工夫してみてください
おそらく200ヤードは出ると思います

アドバイスまで
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この回答へのお礼

いろいろアドバイス感謝いたします。
グリップも各教科書でたくさん見て実行してるつもりなんですが・・・・
両足そろえて練習してみます。
有り難うございました。

お礼日時:2009/05/08 15:26

7番アイアンで100ヤードの飛距離で、ドライバーで120ヤードというのは、体力の問題ではなく、スイングフォームの問題です。

お近くのゴルフレンジでインストラクターのアドバイスを受けてみては如何ですか、75才の友人は、去年エイジシューターを獲得しました。ゴルフクラブは格段の進歩をしています。特にドライバーは、新しいスイングフォームで飛距離が出るように設計されています。
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この回答へのお礼

やはりスイングフォームですか。
質問にも書きましたがスイングフォーム7番と同じにしてるつもりでも
違っているのでしょうかね。
有り難うございました。

お礼日時:2009/05/08 15:23

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Aベストアンサー

平均的な体格・体力の私ですがドライバーは平均で200~210ヤードほど飛びます。この飛距離はゴルフを始めた頃からそう変わりません。(練習で方向性は格段によくなりましたが)特別な筋トレもしていません。ヘッドスピードもおそらく37か38ぐらいだと思います。ではどうして飛ぶのかというとジャストミートしているからだです。クラブの芯でボールをヒットするということです。よく練習場で男の方が、力いっぱいドライバーを振り回しているのを目にしますが、それでは飛んでも曲がるということです。ジャストミートさせる為には正しいスイング軌道というものを勉強してください。私は本やビデオを撮ったりして研究しましたが、練習場のインストラクターなどプロにレッスンを受けるのが早道です。あと、クラブはあまり軽いものより少し重いかなと感じる程度のもの(女性用のシャフト固めか男性用のR)をお勧めします。
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Qドバイバーが全く飛ばない。初心者です。

1ヶ月くらい前からゴルフを始めました。
週2、3回くらい練習に行っています。
ショートコースにも1度行きました。
アイアンはそこそこできるようになりました(7Iで130~140Yくらい)。

しかし、どういうわけかドライバが全く飛びません。
ボールが上がらないことも多いです。
コロコロと転がっていくか、少し浮いて50Yくらい飛ぶか、といった具合です。
ティーの長さを変えたり、スイングを変えたりしていますがダメです。
また、友人に教えてもらってもらったり、友人のテーラーメイド(初心者用)のドライバを借りたりしてもダメです。

レッスンプロは高価でお金の関係でいけそうもありません。
アドバイスよろしくお願いします。

ちなみにクラブはヤフーオークションにて落札しました。
ドライバは下記のものです。
本などを見ていると初心者としては難しいのかと思います…。

ブリジストン ツアーステージMR-23 USスペックチタンロフト:9.5°、長さ:45インチ、クラブ重量:330g、フレックス: S

Aベストアンサー

ゴルフを始めて1ヶ月ですよね。
いきなり上手く打てたら誰も苦労はしないと思います。
アイアンとドライバーは厳密に言うとスイングが違いますから、
1ヶ月程度でアイアンが上手く打てるようになった程度ではドライバーは
上手く打てません。
ゴルフはそんなに甘くありませんよ。
必ずどこかで躓いて悩むスポーツです。
それに、どのくらいのHSなのか、どのようなスイングをしているかわかりませんが、
ドライバーのスペックからではハイスペック過ぎると思いますね。
初心者でいきなり9.5°でフレックスはUSのSですか。
相当HSがないと使いこなせませんよ。
本来はきちんとした先生に教わるのが一番良いのですが、経済的に出来ないのであれば、
最近はDVDが出ていますから、それを見るのも良いでしょう。
それと、まず先にドライバーをもう少し優しいのに替えることをお奨めします。
せめてフレックスはRかSRでしょうね。ロフトも10°以上にしなければ、変な癖が付いて後々ご自身が苦労しますよ。
でもね、やはりスクールに入ってきちんと教わるのが一番上達の早道ですよ。
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私も我流で練習をしていましたが、ある時思い切ってスクールに入ったら様々な間違ったことをしていて上達を遅らせていたことに気づきましたよ。
それに、我流の癖がなかなか直らず苦労しましたね。
それでは、頑張って下さい。

ゴルフを始めて1ヶ月ですよね。
いきなり上手く打てたら誰も苦労はしないと思います。
アイアンとドライバーは厳密に言うとスイングが違いますから、
1ヶ月程度でアイアンが上手く打てるようになった程度ではドライバーは
上手く打てません。
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効果的なのは、コースに出たその日のうちに練習することです。
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ひとそれぞれ歩むスピードは違うかも知れませんが
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Qドライバーの飛距離(初心者です)

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Aベストアンサー

性別年齢によりますが、ドライバーで190yはいささか寂しい飛距離と思います。
右利きとの前提で解説すると、ゴルフの場合返しが重要で、濡れタオルを左手で持ってバックスイングのような動作をしてください。
そうすると畳まれていた肘と手首が返って「ピシッ」という感じが出ると思いますが、その感触をクラブに込めてください。
ゴルフの飛距離はこの返しと体の捩れを開放することで出ます。
また初心者はボールの方向を確認するために頭が上がる傾向があり、これをヘッドアップといいますが、広いところで誰かに頭を持ってもらって素振りの真似をしてみてください。
芯が分かってくると思います。
文章だけでは分かりにくいので、練習場にはレッスンプロがおり、指導してくれますからアドバイスを求めたり、教室に入って練習方法を教えてもらうと上達が早いですよ。
多分ある段階でスライスに悩むと思いますが、小手先で左に打とうとすると余計曲がりますから、その段階でどこが悪いのか、再度スイングをチェックしてください。
プロの試合でも、自分と体型の似てる方を見つけて、スイングを参考にされるとレベルアップします。
癖が付く前に、まずは上手な方に見てもらって少しずつ練習すれば230y以上は簡単に出ますよ。
尚、コースは前下がり/後ろ下がりなど足場の悪いところもありますから、ある程度のところでコースデビューしてみると、練習場とは違った難しさを覚える反面、爽快感を感じますから、ぜひコースデビュー目指して頑張ってください。

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Qゴルフを始めて7年たっても全然うまくなりません。

ゴルフを始めて7年になるのですが全然うまくなりません。
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「どうして出ないんだ」と言われていざ出てみると「お前出る資格あるのか」と、それはそれは無責任な言葉を浴びました。
「レッスンに通うといい」と言われたので昨年1年間通いました。しかしながら一向に状況は改善しませんでした。今はスクールの場所を変えて新たな気持ちで通っているのですが、同じ道を歩んでいるような気もします。
コースに初めて出た時(つまり7年前)は189でした(ボールが真後ろに飛びました)ので、150でも進歩といえばそれまでなのかもしれません。しかし、私みたいな人間がゴルフをする資格があるのでしょうか?ゴルフは嫌いではありません。外野の声さえなければとても楽しいスポーツなんだろうな、とは思います。
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何かよい方法はないものでしょうか。ちなみに次回のコンペが今週あり、何と私は幹事です。せめて130ぐらいで回りたいのです。

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9月に職場のコンペに出て(上司から「下手なのは出ない理由にならない」と皆の前で言われ、半ば強制的に)みたのですが、150でした。
「どうして出ないんだ」と言われていざ出てみると「お前出る資格あるのか」と、それはそれは無責任な言葉を浴びました。
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ゴルフ暦30年、平均スコア85のおじさんです。

ゴルフコースでの本番では、自分が練習場でできないこと、自信がないことは100%ミスします。
確率が80%以上自信があるクラブだけでプレーすることが貴方への回答の結論です。

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一度、せこいゴルフにチャレンジしてみてください。130以内でかならず、ラウンドできます。
パー4を例にすると5回でグリーンオンすることを目標にしてください。
<せこいゴルフ紹介>
(1)ドライバーでスライスしOB多発するのなら、自信があるクラブ、例えば7番アイアン又は8番アイアンでティショットする。
(2)セカンド以降もも同じ7番を使用して7番ではオーバーする距離であってもパターの打ち方で7番で転がす。
(3)グリーン周りに来たら、ウェッジはバンカーだけで使用し、アプローチは絶対にウェッジは使わないこと。 パターでアプローチしてください。

7番アイアンで100Y打つつもりで計算すると350Yは4回で届きますよね。5回で乗せることは十分可能です。

自分にできないプレーをしようとするから、まとまらないのです。

まずは自信があるクラブを1本つくってください。
恐らくレッスンでは7番アイアンで打つ機会が多いと思いますので、7番当たりを得意クラブにしてください。
次に5番ウッドを得意にされたらいかがでしょうか?そうすれば、せこいゴルフ2弾としてティショットを5番ウッドでプレーされると120は切れると思います。

ゴルフ暦30年、平均スコア85のおじさんです。

ゴルフコースでの本番では、自分が練習場でできないこと、自信がないことは100%ミスします。
確率が80%以上自信があるクラブだけでプレーすることが貴方への回答の結論です。

そこでご提案があります。
一度、せこいゴルフにチャレンジしてみてください。130以内でかならず、ラウンドできます。
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Q練習をすると、手が握れなくなります。

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ちなみに学生のころから今(34)に至るまで野球をやっていますがバットを振ってもそのような状態にはなったことがありません。

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素晴らしいの一言です
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スイングでボールを飛ばす事を覚えてください
これであなたは手の痛みから開放されると思います
そして1年後には多分ラウンド80を切る事が出来ると
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Q7Iで150ヤード飛ばしたい。(努力は惜しみません!)

こんにちは。(時間的には「こんばんは」ですが・・)
ドライバーのヘッドスピード41-44で、6Iのヘッドスピードは32-34です。

33歳の男です。「ドライバーで250ヤード飛ばしたい!」などと贅沢言いません。

とにかく7Iで150ヤード普通に飛ばしたいです。
現状肩の力を抜いて、すばやく「スパー!」っと振って芯に当たっても120ヤードしか飛びません。(やはり当たってないのかな?)

「本当にこのクラブで150ヤードも飛ぶの?」といつも思います。

小学校、大学は野球やっていました。中学、高校はバスケットやっていましたので、スポーツは得意なはずです。
ゴルフもいろんな人から「スイングキレイだね。」と言われるのですが、、、とにかく全く飛びません。

ゴルフも江連氏の影響で野球のバットでゴルフスイングの素振りを週3回は行っています。体重移動もしっかり行っているつもりです。

ちなみに10球打って、芯に当たるのは2球程度です。全体的にヒール寄りに当たります。最近シャンクするようになりました。だんだんおかしくなって来ました。

全然上達しないのでかなり精神的にも凹んでいます。どういう練習をすればいいかだけ教えていただけますでしょうか。

真剣にゴルフうまくなりたいので、努力は惜しみません!
どなたかアドバイス下さい。

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Aベストアンサー

こんにちは、質問者様と同じ位のHSの者です。
私の場合は、たまたま質問者様と同じロフト(35度)のアイアンで150ヤード位キャリーで飛んでいます。
それを考えると、120ヤードは明らかに飛んでいませんね。
これまでの回答等を読んで思ったのですが、上手くスイートエリアで捕らえていないのも有るかと思いますが、
一番の原因は、恐らく、効率の良いスイングが出来ていないからであろうと思います。
昔の私が、飛ばない飛ばないと悩んでいた時と同じように、バックスイング→インパクトまでをいかに早く振るか!
機械の表示HSを上げるか!だけを考えてスイングしていませんか?
確かにHSが早いと球は飛びますが、それだけでは力強い球、遠くに飛ぶ球にはなりません。
大事なのはバックスイング→インパクトではなく、むしろ、インパクト→フォロースルーなんです。
いかにインパクト→フォロースルー間でのHSを加速させるか?それが出来て初めてビッグキャリーが出るのです。
その辺の力自慢の曲がる飛ばし屋ではなく、本物のプロ級の飛ばし屋がいたら、ジックリとその人のスイングを観察してみて下さい。
彼らのスイングを比較して、音で例えてみると、
力自慢の飛ばし屋=ブーーーン!!!(最初から最後まで音がする)
本物の飛ばし屋=ブンッ!!!(一瞬だけ音がする)
というように、インパクト後の一瞬にヘッドを加速させているのが分かります。
私はこれまでにタイガーウッズや不動、アニカソレンスタム等のプロのスイングを間近で見ましたが、皆インパクト後に加速させて飛ばしていました。
(男子よりも非力な女子の方が分かりやすいかな?)
素人が見てると、あまり全力でクラブを振ってないように見えるのですが、球は凄まじい勢いで飛んでました。

失礼ながら、これだけ飛ばないのは、質問者様のスイング自体が間違えていると思われます。
しかし、言い方を変えれば、正しいスイングを身に付ければ、飛躍的に距離も伸び、精度も上がるって事です。

私の提案としては、我流には限界が有るので、お近くの練習場でレッスンに通われる事をお勧めします。
上手い人に聞くのが一番の近道です。残念ながら友人達から聞くアドバイスやレッスンは的外れな事ばかりです。
それに私もそうですが、友人の言う事はあまり素直に聞く気になれなくても、上手い人の事なら聞く気になりますからね(;^_^A
実は私も、レッスンに通っており、インパクト→フォロースルーで体を使ってHSを上げる事を教えてもらって上手くなったのです。
本を読んで知識は上がっても、上手くはならないです、教えてもらうのが一番です。

余談ですが、レッスンプロが皆、真剣に教えてくれる人ばかりとは限りません。
中には小遣い稼ぎ程度の認識で、どこかのレッスン本に書いて有る事しか教えてくれない酷いレッスンプロもいるので、
友人や知人に各練習場のレッスンプロの評判を聞いて情報を集めてからどこに通うのかを決める事をお勧めします。
また、誰にも知られたくない場合は、良い先生に当たる事を願って、運に任せてレッスンを受けてみて、ダメだと思ったら別の練習場に変わるのも有りだと思います。
ちなみに私は今の先生に出会うまでに、2回練習場を変わりました。他の先生も悪くはなかったのですが、先生の教え方(イメージの仕方とか)と自分の感覚が
合わなかったのが変わった理由です。やはり、合う合わないってのも有りますからね(;^_^A

教えて貰った事を真面目にコツコツと集中して忍耐強くやれば絶対に結果は出ます。
貴方のようにスポーツをやっていた方でしたら、何かを掴んだら一気に上達する事でしょう。
ちなみに、私の知り合いの30代の女性(当時のスコア130前後)は1年レッスンに通って、コンペでグロス77を叩き出して優勝してました。
しかもハンディ25(上手くなってるのは誰も知らなかった)だったので、ブッチギリの優勝です!( ̄□ ̄;)!! (ガーン)
その女性は真面目にメモを取って、教えられた事を素直に聞いて練習し、レッスンが終わった後も、今日習った事を反復練習していたそうです。
真剣に取り組めば、結果は付いて来る良い例ですね。

以上、少しでも参考になれば幸いです。
また、もしレッスンを受けるのであれば、このまま質問を締め切らずに、距離がどうなったかの結果を報告して頂けると嬉しいです。

こんにちは、質問者様と同じ位のHSの者です。
私の場合は、たまたま質問者様と同じロフト(35度)のアイアンで150ヤード位キャリーで飛んでいます。
それを考えると、120ヤードは明らかに飛んでいませんね。
これまでの回答等を読んで思ったのですが、上手くスイートエリアで捕らえていないのも有るかと思いますが、
一番の原因は、恐らく、効率の良いスイングが出来ていないからであろうと思います。
昔の私が、飛ばない飛ばないと悩んでいた時と同じように、バックスイング→インパクトまでをいか...続きを読む

Q下手すぎて悔しいです。。。

下手すぎて悔しいです。。。

打ち放題に2回行って、今日初ラウンドでした。
結果はスコア156でした。
悔しいです。練習したのにこんなヘボスコアです。

ドライバーはほとんどダブりで、しかもスライスでOB
アイアンも打ち放題では上手に打てていたけど、本番ではまっすぐ飛ばないし、距離感もない。
パターも全然だめ。
バンカーに入るとお手上げ状態でした。

1.ドライバーのスライスをどうにかして直したいのですがどういうトレーニングをすればいいですか?
2.打ち放題では平坦な場所でうつのでうまくいきますが、本番は斜面です。斜面はどういうトレーニングをすればいいですか?
3.はじめのころからレッスンプロに習った方がいいのでしょうか?
4.「打ちにいっている」からダメといわれたのですが、どういう意味なのでしょうか?

悔しいので教えていただけませんか?

Aベストアンサー

>こんなヘボスコア

とんでもない!! 最初のスコアにしては立派ですヨ。減らす楽しみがありますから。
世のなかには1ホールに166もかかった人もいますから大丈夫。
http://d.hatena.ne.jp/victoria-3rd/20080915

やっとスタートラインに立った―― そう思ってください。
ゴルフの世界へようこそ です。

>スライスをどうにかして直したい
どうしてスライスが出るのかを勉強すれば治ります。 スライスの原因はいろいろありますから一概にはあなたにどうすればいいのかはわかりません。

>はじめのころからレッスンプロに習った方がいい
お金と時間があればそのほうがいい結果が期待できると思います。

ゴルフはちからだけではありません。
エチケット、ルール、スイング(アドレス、グリップ、フェースの使い方等々)、コースマネージメント、メンタルトレーニング、クラブの知識、気象情報、ゴルフの歴史などまだ色々楽しみ方があります。

ルールブックはお手元にあるでしょうか?
まずそこから初めてはいかが?

最後にスコットランドの言葉を

飛距離が自慢の幼稚園、
スコアにこだわる小学生、
景色が見えて中学生、
マナーに厳しい高校生、
歴史が分って大学生、
友、群れ集う卒業式

http://www5a.biglobe.ne.jp/~bogey-js/no18.html

参考URL:http://d.hatena.ne.jp/victoria-3rd/20080915、http://www5a.biglobe.ne.jp/~bogey-js/no18.html

>こんなヘボスコア

とんでもない!! 最初のスコアにしては立派ですヨ。減らす楽しみがありますから。
世のなかには1ホールに166もかかった人もいますから大丈夫。
http://d.hatena.ne.jp/victoria-3rd/20080915

やっとスタートラインに立った―― そう思ってください。
ゴルフの世界へようこそ です。

>スライスをどうにかして直したい
どうしてスライスが出るのかを勉強すれば治ります。 スライスの原因はいろいろありますから一概にはあなたにどうすればいいのかはわかりません。

>はじめのころか...続きを読む

Q練習場とコースで違い過ぎ 改善方法は?

練習場ではアイアンもドライバーも上手く打てるのに、何故かコースに出ると
まともに打てません。
アイアンはドフックもしくはチーピン、ドライバーはフェースを外れたトゥ側
ギリギりに当たって意味不明の右に飛んでOBと目茶目茶です。
コースのラウンド帰りに練習場で反省の為に練習すると、普通に打てています。
一体何が悪く、どう対策すれば良いのか教えて下さい。

ちなみに、元がダフッっているけど、練習場のマットだと滑るので上手く
打てているだけなのかな?とも思いましたが、それは違うようです。
自分でもコースのティーグラウンドで構えた瞬間に何かが大きく違っている事は
何となく分かるのですが、何が違っているのかが分からず悩んでいます。

同じような悩みを過去に体験された方、アドバイスをお願いします。

ちなみにゴルフ歴は20年程で、ずっと止めてましたが最近またやり出し
ました。
以前の平均スコアは97程度でした。

Aベストアンサー

あは。勘違いです。
練習場でいい球が出る?
はい、ほとんどはね。

私も腕に覚えがるので(オフィシャルで2です)上から目線で大変恐縮ですが
解説させていただきます。

じゃあ、思い出してください。
練習場に到着しました、靴はいて上着を脱いでまずは柔軟体操。体温まってから
サンドウェッジを持ったりクラブ2本持ったりして軽くスイング5~6回。

さー球打つぞ。
普通はここからアプローチですが
ここで、いきなりドライバーを持って230ヤード先の旗、あるいは柱を狙ってみましょう。
そこに球が行きますか?
まず行きませんよ。アベレージゴルファー(90~100)の人10人いて
一発目であの柱!といって左右10ヤード以内に納められる人は
2人しかいません。
そのうち一人は偶然です。これはデータとして出ています。

そして練習ラスト一球になった時、これで最後!の球をよく思い出してください。
確実にうまく打ってますか?
たいてい悔いの残る一球になっていませんか。

ほら、一球しかないというプレッシャーがあるでしょ?

これらのショットをコースでは要求されます。
なので勘違い、と申し上げました。

打っているうちに調子がよくなりいい球が数発続いたりします。
その数発のイメージが残っており、練習場では調子いいのに・・・ってことになります。
まして、球はいくらでもある。これを失敗したらなんて思わない。
プレッシャーなんてまったくかからない。
なのでいい球が続けざまに打てる時があります。

でも、それもよく思い出してください。
7番アイアンの練習で30発打って25発は思い通りの球が出ますよね?
でも5発は結構ダフったりトップしたり、大きく曲げたりするでしょ?
それですよ、それがコースでは出ちゃうんです。一球しかないというプレッシャーでね。

これが練習場ではうまくいくのに・・・。という勘違いなのです。

さらに!
コースではライや傾斜が毎ショット確実に違います。
ティーショットでさえ厳密に言えば、足場とボールの高さが1~2cm変わります。
また傾斜も微妙についていますし、景色も違います。
たとえば打ち上げホール、ティーグラウンドは微妙に左上がりになってます。
当然ですよね、フェアウェイからこっちに向かって下っているのに
ティーグランドを左下がりにしたら水はティーグランドとフェアウェイの間にたまってしまいます。
なので普通は傾斜をそろえてあります。しかし、見た目には平らに見えます。

そこで構えて、打ち上げ、素人はどう考えると思います?
球をあげなくちゃ!でしょ?
そしてついつい下からかちあげるように打っちゃう。
ほら、どフック!
下から煽るように打てばそりゃフックしますよ。
そんなのまだいいほうです。

これやるのはだいたい90~100の人です。
それ以上の人はそれさえ頭にありませんからいつもと同じ(そもそもまっすぐ行かない)
に振ってチョロって打ち上げなのでその辺しか行きません。

では打ち下ろし、
景色がよく、落としどころ、つまりフェアウェイを覗いちゃいますから
左肩がいつもより下がります。
ほぼ正面に見える雲や鉄塔の頭、山の目印になるところ、つまり目線の高さを
狙って打つ人なんかほとんど見たことありません。
たいてい眼下に見えるフェアウェイを見ちゃってます。
そんな構えから普通に打てばそりゃスライスしますよ。
早く落ちろ!!!なんていってるのはだいたいそういう人です。

ティーショットですら条件がコロコロ変わるのですから
月に2度くらいコースに出てても対応できません。
ましてや、セカンドショット、アプローチなど
万度傾斜があり、平らに見えても足元とボールの位地は1~2cmは練習場と違っちゃいます。

なので、練習場ではシングルクラスのショットしていても
コースでは100打っちゃうんですね。
ドライバーは曲げるわ、ショットはまっすぐ飛ぶものの飛び出し方向があっちこっちで
グリーンに乗らない。そりゃ足場が練習場と違うんですからその辺考えないと!

結論をまとめるとこうなります。
練習場での一発目と最後の球のナイスショットは滅多に出ない。
この最初と最後の球がコースでの一球と同じだから
練習場でいい球が出るのには勘違い!

練習場では多少ダフってもナイロンのマット上をヘッドが滑ってくれて
ダフッたのを気がつかない。
練習場は真っ平ら、しかしコースでは微妙に傾斜があり微妙に構えが違ってしまうし
練習場と同じ振り方しても当たらない。

景色が違い、打ち上げ打ち下ろし、左がOB、手前が池などでプレッシャーもあり
構えも練習場とは大きく違っている。

これが原因です。
これを克服するのはやはりコースに頻繁に出ていないと身につきませんし、
また練習場との当たりのよさの違いを理解できません。

練習場はあくまで基本的スイングの練習と割り切っていい球でたからといって
一喜一憂しないことです。
基本的スイングの練習ですから
平らのところから打って大きく曲がるようならその曲がりを少なくする練習をしましょう。


さて、
練習場でも何球か失敗しますよね?
その失敗があなたの実力、と思いましょう。

いい球なんて100打つ人だって練習場なら打てます。
失敗の大きさが100打つ人とシングルとは違うんです。

7番アイアンで片手シングルなら30球ほど立て続けにナイスショットが出ます。
しかし最低一発はグリーンを外れるくらいのミスショットは出ます。
でも!外れても5ヤードで収まってます。

100打つ人はうまく打っても10球で3発失敗します。
そのうち1球はとんでもない失敗しています。
グリーンはあっちだぜ?どこ打ってんの?
というショットしちゃうでしょ?あれが実力差なんですよ。

なので、失敗ショットが自分の実力、と思ったほうがいいです。
練習ではその失敗の数を減らし、失敗の大きさを狭めていくことに専念すべきなんです。
いい球を打つことなんか目指したってスコアなんぞいくらもかわりゃしません。

ミスショットをしてもいいからそのミスの大きさを小さくすることに
神経を使うべきなんです。


それから、
練習場で10球打って9球うまく打つ人と
8球うまく打つ人ではどのくらいの実力差があるかご存知ですか?
実は倍ほど違うんです。

9球の人が80台でまわる人だとすると
8球の人は100近い人です。
(片手シングルなら30球打って1球失敗くらいです。)

同じようなもんだ、と思うでしょ?
でも全然違うんです。
片方が失敗が1球、もう片方は2球
ね、倍違うでしょ?ゴルフはミスショットを減らすゲームです。
ナイスショットの数がスコアに出るのではありません。
失敗の少なさとその大きさがスコアに出ます。

あは。勘違いです。
練習場でいい球が出る?
はい、ほとんどはね。

私も腕に覚えがるので(オフィシャルで2です)上から目線で大変恐縮ですが
解説させていただきます。

じゃあ、思い出してください。
練習場に到着しました、靴はいて上着を脱いでまずは柔軟体操。体温まってから
サンドウェッジを持ったりクラブ2本持ったりして軽くスイング5~6回。

さー球打つぞ。
普通はここからアプローチですが
ここで、いきなりドライバーを持って230ヤード先の旗、あるいは柱を狙ってみましょう。
そこに球が行...続きを読む

Qアイアンはそこそこ当たりますが、ドライバーがさっぱりです。

アイアンはそこそこ当たりますが、ドライバーがさっぱりです。

ゴルフを始めて2年あまり。最初はスクールからと思い、3カ所ほど通いました。HSは41です。毎朝ジョギングの時はクラブを持参し素振りをしています。練習場にも週2回は通っています。

アイアンは得意とは言えませんが、ドライバーと違ってそんなに苦手意識はありません。7Iで140Y位です。

苦手なドライバーですが、調子のいいときも時にはあるんです。そのときはキャリーで200から220ヤード位。私としては十分な飛距離です。「飛ばそうと思わず、力を抜いて、左腕を縮こませず伸ばしたままで、ヘッドを元の位置に戻して軽く振り抜けばいいんだな。」とコツを掴んだような気がし、それを忘れないようにと翌日練習に行くとさっぱりという状態です。昨日できたことがどうして今日できないのかと、暗澹たる気持ちです。きっと、どこかに変な力みがあるのが原因なのでしょうが、どうしてなのか分かりません。

軽々としたスイングで気持ちよく打っている女性の隣で、シャンク混じりのピッチャーライナーを連発している自分が恥ずかしく、悔しくてたまりません。こんな時はドライバーよりもアイアンの方が飛距離があります。

ゴルフ場には20回くらい行きましたが、気持ちよくドライバーが当たったのは2回だけです。招待ゴルフでの第一打席でピッチャーゴロを打ち、「今日は景色を楽しみましょう」と慰められて、申し訳なさと、恥ずかしさで一杯でした。

いくつかの通販レッスンや、自然と正しいスイングが身に付くという道具などを買い込み練習を重ねていますが、私には効果がありません。練習場でのあまりのひどさにたまりかね、レッスンプロから教わったりするのですが、そのときは出来ても日が変わると元の木阿弥。何か基本的なことが身に付いていないと思うのですが、それが何か分かりません。

ドライバーさえまともに当たって、そこそこ飛んでくれるようになりたいと練習場に通っていますが、未だにこのような有様です。向いてないのかもという気もしますが、出来ないままでやめたくはありません。
このような状況を克服された方がおられましたらアドバイスいただければ嬉しいです。

アイアンはそこそこ当たりますが、ドライバーがさっぱりです。

ゴルフを始めて2年あまり。最初はスクールからと思い、3カ所ほど通いました。HSは41です。毎朝ジョギングの時はクラブを持参し素振りをしています。練習場にも週2回は通っています。

アイアンは得意とは言えませんが、ドライバーと違ってそんなに苦手意識はありません。7Iで140Y位です。

苦手なドライバーですが、調子のいいときも時にはあるんです。そのときはキャリーで200から220ヤード位。私としては十分な飛距離です。「...続きを読む

Aベストアンサー

まず、
>シャンク混じりのピッチャーライナーを連発している自分が恥ずかしく、悔しくてたまりません。
ドライバーにシャンクはないですよ。ネック部分までしっかりフェースがありますからね。シャンクになる部分に当てようとしたらティーグラウンドを耕すかヘッドが先に飛ぶかどちらかです。右方向のトップは逆にかなりトゥヒットしたトップボールでしょう。

ドライバーと言うクラブの振り幅に対して上半身が負けていませんか?ヘッドビハインドザボールを確認してみてください。ボディターンスイングの方々もインパクトでは頭がアドレスの位置に残っています。フォロースルーで体重移動を軸に加えるのでフィニッシュで彼らはアドレスの頭の位置より飛球線の前には行きますがインパクト時はしっかり残っています。
おそらく、あなたの場合は飛球線方向と背中方向を混ぜた、顔の向きを考えれば斜め後ろ上にズレが出ているものと推察します。しかしアイアンの場合は振り幅自体が小さくなりますので、その誤差も当然小さくなりますので、当たる確率は増えますよね。人間の頭の質量は他の体の部分に比べて大きい上、目がありますから感覚的にスイング自体にズレが出ます。そこにズレが出たらクラブヘッドがアドレスのボールの位置に戻りません。しかし、頭は浮いています。首という接合部以外は浮いているんです。つまりボールとの距離がある分、ボールとの感覚自体がつかみにくいので、自覚症状が出にくいんですよ。

まずは、ヘッドビハインドザボールと顔方向での前後のズレ(こっちの方が頑固に残るでしょうね)、これを頑固なほど意識してスイング練習してみてください。

まず、
>シャンク混じりのピッチャーライナーを連発している自分が恥ずかしく、悔しくてたまりません。
ドライバーにシャンクはないですよ。ネック部分までしっかりフェースがありますからね。シャンクになる部分に当てようとしたらティーグラウンドを耕すかヘッドが先に飛ぶかどちらかです。右方向のトップは逆にかなりトゥヒットしたトップボールでしょう。

ドライバーと言うクラブの振り幅に対して上半身が負けていませんか?ヘッドビハインドザボールを確認してみてください。ボディターンスイングの方々も...続きを読む


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