こんにちは。薬をもらうほどではないけど、少し高血圧気味の27歳です。

高血圧患者は利尿剤のお薬を飲んだりしてますが、
高血圧の人間はおしっこをドバドバだしたほうが体に良いのでしょうか??
もし、体に良いのであればそれは何故ですか?

よろしくお願い致します。

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A 回答 (3件)

#2です。

細かいところ突っ込まれるとぼろが出るかもしれませんが
大まかな話をします。
オームの法則 電圧=電流X電気抵抗 というのがありますが
流体力学では 水圧=流量X抵抗(水路の細さ)
人体でいうと 血圧=血流量X血管抵抗(血管の細さ)
が成り立ちます。
ですから大まかにいうと、体内の水分量が増して血流量が増えると
それに比例して血圧が上がります。

ということは、純粋におしっこの量だけ増やす(利尿剤などで)と
血圧は下がりますが、大量に水を飲んでその分おしっこが増えるというのは
意味がないということです。
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この回答へのお礼

すばらしい回答有難うございます、
納得です!!

お礼日時:2009/05/28 19:12

#1さんの説明は正しいです。


後からのちゃんとした説明を目指し頑張ります(^^;

利尿剤は降圧剤として使用されます。作用機序は塩分を排出することと
余計な水分を排泄することです。
日本人は長く米食を基本としており、米食には塩分の強いおかずがあうので
どうしても欧米人に比べ、塩分摂取過多になりがちです。
ですから利尿剤は、特に日本人にはいいのではないかという意見があります。
利尿剤は降圧剤として最も古い歴史を持っているのですが、最近はドンドン
あたらしい、そして降圧作用のより強い薬が開発されています。
また利尿剤には尿酸値を高くしたり、糖尿病を悪化させるなどの副作用があり
だんだん使用頻度は減ってきました。
現在利尿剤を、第一選択で使う人はほとんどいないと思います。

ところが利尿剤にも最近リバイバルの兆しがあり、なにより古い薬で安いことと
塩分排泄に関しては、いまだに利尿剤に匹敵するものが無い点などが見直され
利尿剤の欠点をカバーする薬(ARBといいます)とまぜて新たな装いで再登場しつつあります。

ですから、最近病院で新しく新薬だよって出された薬に、利尿剤が
意外と入っているかもしれません。

あと単に水を大量に飲んで尿を出すのは、あまり意味がありません。
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この回答へのお礼

有難うございます!

>>あと単に水を大量に飲んで尿を出すのは、あまり意味がありません。
これはカリウムが入ってないからでしょうか?
つまり、単に小便をたくさんするだけでは降圧効果はないということでしょうか?

お礼日時:2009/05/28 15:03

きっとあとにきちんと詳しく説明してくれる人が現れると思いますので、それまで私の適当説明を。



テレビで見たのですが
高血圧の人は塩分を控えめにと言いますよね。
そして漬物や保存食(塩分が多い)を東北地方の方はよく食べるので高血圧の人が多いそうです。
ですが青森の一部の人達は高血圧の人が少ないそうです。
それはりんご農家の方々。
売り物にならないモノとかそうでなくても、りんごをよく食べる。
りんごにも利尿作用があるそうです。
オシッコをすると塩分も身体から出ていきます。
りんご農家の方はよくオシッコをするので余計な塩分がどんどん出ていくので高血圧になりにくいそうです。

りんご農家の話が正しいかはともかく、おしっこをすれば塩分が出ていくのは本当ですので水や緑茶(利尿作用があります)を飲んでよくおしっこをするのは身体に良いです。
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Qおしっこをすると、血圧は下がる

ものなのでしょうか?

Aベストアンサー

おしっこをした後に(あるいはする前、している時に)急に血圧が下がることにより一過性に気を失ってしまう事を「排尿時失神」って言います。

原因もいろいろあるようで
・膀胱内のおしっこが急に減ることによる「迷走神経反射」(迷走神経は副交感神経の一種で血圧を下げる方に働く。
副交感神経は主にリラックスしたときに働く神経です。)
・おしっこをする時の息こらえにより、胸腔内圧が上がり心臓に戻ってくる血液が減る→結果として血圧がさがる。
・急に立ち上がることによっておきる「起立性低血圧」(たちくらみ)などが考えられております。

逆におしっこを我慢している際は血圧が上がるかってこともありえます
血圧は意識的に筋肉を収縮させてるとあがりますので 括約筋を収縮させていたりするので上がる場合もありますね

Q血圧が急上昇した時の対処法について

おつもお世話になっています。

私の母は少し血圧が高めで、たまに血圧が180/100とか160/100など、ときには最高血圧が200くらいになることがあります。

以前も仕事中に急に血圧が上がって、迎えに行くことになりました。今は、職場が変わり、ヘルパーとして夜勤のある施設に勤めています。
私も遠く離れた学校の近くで一人暮らしを始め、母が急変した時に助けてあげることができない状況となりました。

先日、母が夜勤の時にまた血圧が上昇して、頭がガンガンするといって、私に電話をかけてきました。私が看護学生なので、なにか救急の対処法が聞けると思って電話してきたらしいのですが、私には何もすることができず、その夜は心配でよく眠れませんでした。

母には早く病院に行って、高血圧の薬をもらうように言っているのですが、まだ行っていないようです。

薬を飲めば済む問題だとは思いますが、
急激な血圧の上昇時の対処法をご存知の方、アドバイスをよろしくお願いします。

Aベストアンサー

一時的に血圧を下げる方法はあるにはあります。
http://www.geocities.co.jp/HeartLand-Sakura/9210/tsubo6.html
http://www.tubodojo.com/tubo2/gokoku.htm
URLでは手心が高血圧のツボとありますが、経験的に合谷(ごうこく)を
マッサージするほうが血圧が下がりました。
私の母も高血圧(上が180くらい)ですが、ためしに両手を30秒ずつ自分で強めにマッサージして計ってみると、30くらい下がっていてびっくりしていました。
これなら寝たままで自分でできますが、個人差があると思いますしあくまで一時的なものですから、やはり医師の診断を仰いで投薬を受けるべきでしょう。

Q体重が減ると血圧は下がる??

こんにちは。26歳の男です。先日、会社の健康診断で血圧が上が148ありました。少し高いんですが、私は身長が170で体重が79キロあり、かなりオーバーしています。医者から減量したら正常値に戻ると言われたんですが、体重を減らすぐらいで高血圧の数値が下がるんでしょうか??専門家の方、また実際減量をして効果があった方など実体験がある方もお願いします。

Aベストアンサー

ごく一例というか、私の実体験ですが、
数年前から、ほぼ毎朝体重と血圧を測ってパソコンに付けているのですが、
グラフで見ると、みごとに体重と血圧が連動してます。

38歳男、身長170cm
体重が太ったピークが2007年2月で、その時は90kgで、血圧はだいたい上が140~150で下が80~90だったのですが、
そこでさすがにヤバイと思って、間食をやめて軽い運動をするようにしました。
で、痩せていったピークが2007年10月。体重72kgで、血圧は上が110~115、下が65~70でした。
今は体重76kgぐらいで、血圧は115~120、下が70~75って感じです。

Q大至急!!一時的に血圧を下げる方法ってありますか?

こんばんは。

私は、少し血圧が高めなのですが、あさって試験の身体検査があります。

血圧の項目もあるのですが、上が110~140 下が50~90におさまらなければなりません。
ちなみに、私は上が145前後、下が85前後です。
しかも、私は、少し緊張してしまう傾向があります。

このような場合、一時的に血圧を下げる方法ってあるのでしょうか?

検査は、他に尿検査、採血などもあり、うかつに薬を飲んでいいのかどうかわかりません。順番的には、尿検査>血圧>採血の順番です。
降圧剤は服用してどのくらい時間が経てば、効果がでるのでしょうか?

非常に困っています。健康には良くないと思いますが、試験にはどうしても合格したいので、どなたか、知恵を貸してください。
お願いします!

Aベストアンサー

 こんばんは。一応もと看護師です。
 切羽詰っていらっしゃるんですね。うーん、それだけで血圧上がりそうですね。
 降圧剤は、医師の指示のもとで内服されているものでしょうか?そうでなければ、自己判断での安易な使用は絶対にしないほうがいいです。どのような降圧剤かにもよりますが、極端な使用は生命に関ると思いますよ。医師の指示で内服しているものであれば、指示を守って内服するべきです。
 要は、計測のときに正常範囲に収まっていればいいんですよね?kabarin yさんの場合、高いといっても145くらいですから、薬の使用などの極端な方法でなくていいと思います。
 具体的には、計測前に必ず「大きく深呼吸」をすることです。これだけで結構違うんですよ。小技としては、「いや~血圧測定って緊張しちゃって・・・」と言っておくのもいいかもしれません(笑)。とにかくリラックスして、血圧計以外のところに意識をふわ~っと飛ばすとよいと思います。「この人キレイだな」でも「今日の夕飯は・・」でも何でもいいので。
 それから、血行がよくなると、血管が広がって血液が流れやすくなり、血圧が下がります。当日はくれぐれも体を冷さないようにしましょう。
 試験まであと少し。しっかり眠って、きちんと食べて出して、コンディションを整えて臨むことも大事だと思います。
 あまり血圧のことを考えすぎると、緊張してしまいます。できる限りの準備をして、あとはリラックスして臨むといいと思います。幸運を祈っています!

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Q降圧剤はどのくらいの血圧で服用すべきでしょうか?

降圧剤は大体血圧の数値がどのくらいの人が飲み始めるものでしょうか?
また何歳くらいで飲み始める人が多いのでしょうか?

40代で、高い時で155/110、低い時で130/80位ですが、この数値と年齢ですと
直ぐにでも降圧剤を服用すべきでしょうか?

Aベストアンサー

こんにちは。

降圧剤は、「何歳くらいで飲み始める」とかのように、年齢は関係ありません。20代30代でも血圧の高い人は、医師に処方されます。
問題は、最高血圧・最低血圧の数値です。
目安としては、
 最適 120/80未満
 正常血圧 130/85未満
 高値正常 140/90未満
 軽症 高血圧 160/100未満
 中等症高血圧 180/110未満
 重症 高血圧 180/110以上

年齢別 30歳代 40歳代 50歳代 60歳代 70歳以上
男性  121/78  129/82  134/88  140/90  141/89
女性  113/77  122/82  129/87  135/90  141/90

あとは、糖尿病・高脂血症などの有無の問題です。
たとえば、収縮期血圧(最高血圧)は、糖尿病がある人なら120以下、ない人は130以下と言われます。
ただ、体を動かした後などは、血圧は上昇します。
質問者さんの場合、安静時で高い時で155/110」だとすると、これは、収縮期血圧(最高血圧)、拡張期血圧(最低血圧)も高すぎですね。これだと降圧剤を服用すべきです。「低い時で130/80」であれば正常ですよ。服用は必要ないでしょう。糖尿病・高脂血症などなければですが・・・。

こんにちは。

降圧剤は、「何歳くらいで飲み始める」とかのように、年齢は関係ありません。20代30代でも血圧の高い人は、医師に処方されます。
問題は、最高血圧・最低血圧の数値です。
目安としては、
 最適 120/80未満
 正常血圧 130/85未満
 高値正常 140/90未満
 軽症 高血圧 160/100未満
 中等症高血圧 180/110未満
 重症 高血圧 180/110以上

年齢別 30歳代 40歳代 50歳代 60歳代 70歳以上
男性  121/78  129/82  134/88  140/90  141/89
女性  113/77  122/82  129/87  135/90...続きを読む

Q朝と夜の血圧の変化について。

朝晩に血圧を測定しているのですが、朝は高いほうが140~160で低いほうが100前後ですが、夜に測定すると、高いほうが120~130で低いほうが70~80くらいになります。このようなばらつきがあるのは普通のことなのですか?また、これは高血圧症なのでしょうか。既往症として、軽い脳梗塞に罹患し、現在バイアスピリンを服用しています。 回答宜しくお願いします。

Aベストアンサー

 H2O0509さん こんばんは

 薬局を経営している薬剤師です。

 人間だって基本的には動物で、野山に住んでいる野生動物と同じ体内時計を持っています。従ってお日様が上がれば活発に活動し、お日様が沈めば休養を取って翌日のエネルギーを貯めると言う行動をするわけです。それに伴って交感神経と副交感神経のどちらが活発に働くかと言う問題が有ります。従って多くの方は、朝から昼間が血圧は高く、夕方~寝ている間は血圧が低いと言うのが通常です。ですから現在の血圧の変動は、一般的な状態です。

 ところで例え朝方だったとしても平均して上の血圧が150位・下の血圧が100位ですと少し高いですね。(H2O0509さんの年齢が解らないので、正確な事は言えませんけど・・・)特に下の血圧が100位と言うのが気になります。血圧が高い場合、血圧降下剤を用いて治療するのが一般的なんですが、上の血圧は例えば模型を作る様な小さい釘を五寸釘用の大きなハンマーでたたく様に簡単に下がるのですが、下の血圧は五寸釘を模型を作る様な小さなハンマーでたたく様になかなか下がりません。それは一般的な血圧降下剤が効く理由と下の血圧が高くなる理由が合致し難いからなんです。

 一般に下の血圧が高いのは、血行不良(血の流れが悪い)の表現と言われています。従って一般的な血圧の治療では無くて、決行を良くする治療をする事になります。脳梗塞を起こした経験が有りバイアスピリンを服用しなければならないのであれば、それが下の血圧の高い理由の1つの可能性が有ります。詳しくは検査しないと何とも答える事が出来ませんけど・・・。

 ですから急ぎ脳梗塞を診て頂いている医師に現在の血圧の話しをして、どう言う治療をしないとならないかを急ぎ決めて頂く必要が有ると思います。それは、脳梗塞を患った経験が有って下の血圧が100前後だからです。もちろん医師だって専門家ですからその位のことは既に解っていて、現在のH2O0509さんの血圧の事を含めてバイアスピリンで良いと言う判断をしているのかもしれません。その点は、私が直接H2O0509さんを診察した訳ではないので何とも答えられません。

 以上でお解りになったかと思いますが、急ぎ脳梗塞を診て頂いた医師の診察を受けて、現状の血圧の事を話しそれでも現状の治療方針(バイアスピリンの服用だけ)で良いのか他の治療をしないとならないのかを決めて頂くと良いですね。

 以上何かの参考になれば幸いです。

 H2O0509さん こんばんは

 薬局を経営している薬剤師です。

 人間だって基本的には動物で、野山に住んでいる野生動物と同じ体内時計を持っています。従ってお日様が上がれば活発に活動し、お日様が沈めば休養を取って翌日のエネルギーを貯めると言う行動をするわけです。それに伴って交感神経と副交感神経のどちらが活発に働くかと言う問題が有ります。従って多くの方は、朝から昼間が血圧は高く、夕方~寝ている間は血圧が低いと言うのが通常です。ですから現在の血圧の変動は、一般的な状態です。

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Q下の血圧を下げる方法は?

41歳、男です。血圧が上130、下110なのですが下の血圧を下げるには何が効きますでしょうか?
皆様、宜しくお願い致します。

Aベストアンサー

下の血圧を下げる方法は?
現代人の下が高いのは運動不足と言われています。
 高血圧運動療法を取り入れましょう。高血圧予防には毎日の運動が大切です。日々の運動療法によって運動不足は解消され肥満対策ともなるので、ぜひ続けていきましょう。高血圧予防の運動で特に効果的なのは有酸素運動です。

有酸素運動によって筋肉のすみずみに酸素を行き渡らせることによって血圧が下ったり、血液の流れがよくなり血栓が溶けやすくする効果が期待されています。

高血圧予防の運動は有酸素運動が適しており、これらはウォーキング、ジョギング、水泳、軽い打ち合いのテニスなどがあります。とはいえ疲れ果ててしまうような運動量ではマイナスとなります。

逆に高血圧の運動で気をつけたいものに無酸素運動があります。これは息を止めて一気に力を出すものです。このように瞬間的に筋肉を使う運動は血圧を上げてしまう危険があります。腹筋も意外やアウトとなり、スポーツで例をあげれば短距離走や重量挙げといえばなるほどと思われるかもしれません。普段の生活でも布団の上げ下ろしや、重いものを運んだりする動作は血圧が上がってしまうので注意が必要ともいわれています。

下の血圧を下げる方法は?
現代人の下が高いのは運動不足と言われています。
 高血圧運動療法を取り入れましょう。高血圧予防には毎日の運動が大切です。日々の運動療法によって運動不足は解消され肥満対策ともなるので、ぜひ続けていきましょう。高血圧予防の運動で特に効果的なのは有酸素運動です。

有酸素運動によって筋肉のすみずみに酸素を行き渡らせることによって血圧が下ったり、血液の流れがよくなり血栓が溶けやすくする効果が期待されています。

高血圧予防の運動は有酸素運動が適しており、これ...続きを読む

Q高血圧のクスリと飲酒について

高血圧で薬を処方してもらいました。
でも、今日くらいはお酒を飲みたいです。
量でいえばビール500mlとお酒熱燗1本飲む予定です。
こんな時は血圧のクスリはどうすればいいのでしょう?

薬をもらう前の血圧は 160-110 くらいでした
クスリを飲むと今はだいたい  130-90 くらいになります。
クスリは昨日から飲み始めました。

カルブロック錠8mg 朝食後1錠
ディオバン錠40mg 夕食後1錠
コタロー黄連解毒湯エキスカプセル 朝食後2カプセル 夕食後2カプセル

以上 どなたかアドバイスよろしくお願いします。

Aベストアンサー

勿論指定通り飲まねばなりません. 

カルブロック錠は,アルコールとの併用注意はありませんが,グレープフルーツと本剤の血中濃度が上昇することが報告されている。降圧作用が増強されるおそれがあることから、本剤の服用中はグレープフルーツジュースを飲用しないよう注意すること.と有ります.,

ディオバン錠にもアルコールとの注意記載は有りません.
コタロー黄連解毒湯エキスカプセルにも有りません.

先ず飲んでも差し支えなさそうです.が,何か異常を感じたら即アルコールは止めます.程々の時には血圧血管が広がり下がります.

Q水分を多量に飲めば塩分の取りすぎの解消になる?

日本人は塩分を取りすぎていて、生活習慣病にかかりやすいとよく言われますね。
美味しいので、つい塩分を取りすぎてしまった場合、お茶などで水分を通常より余計に飲めば、塩分の取りすぎの解消になりますか?
以下はそのまとめ:
つい塩分を取りすぎた→お茶などで水分を多めに取る→尿がその分多めに出る→尿に塩分が含まれているので塩分が排出される→塩分の取りすぎが解消。

ご回答・コメント等を是非お願いします。

Aベストアンサー

簡単に書いてみますと・・・・
まとめのところに追加で、
⇒水分が沢山体内に入る⇒血液成分が薄まる⇒血液量が多くなる⇒血管が中から圧迫される⇒心臓に負担がかかる(ポンプだから)・腎臓に負担がかかる(フィルルターだから)・・・・など等が起こる。
ついでに、午後に足が太くなるとか、寝起きで顔が丸くなるとかの浮腫も出ます。

女の子のミルクのみ人形では無いから(^_^;)、飲んだらそのまま垂れ流しで出るわけではないですから・・・V(^^)V
色々な臓器に関係するし、細胞も浸透圧他で影響を受けます。

とりあえず、サプリでカリウムを採っておいたらよいですよ。 
注射で入れると心停止になる事があるけど、サプリなら大丈夫だから。物凄い量を採ったら不明だが・・・。
バナナ一本で100ミリグラムとか200ミリグラム程度は取れる。 
日本で市販品の含有量は分かりませんが、こちらのサプリは規制があって、一錠99mg迄。 バインドしてNaを出してくれる。
サプリでの量は不明だが、1gや2グラム程度採っても大丈夫だとは思うが・・・・。

まあ、普通はバナナや野菜が良いでしょうが・・・。
又、キレート状態にするために他のミネラルも食事で一緒に採ると良いですよ。

簡単に書いてみますと・・・・
まとめのところに追加で、
⇒水分が沢山体内に入る⇒血液成分が薄まる⇒血液量が多くなる⇒血管が中から圧迫される⇒心臓に負担がかかる(ポンプだから)・腎臓に負担がかかる(フィルルターだから)・・・・など等が起こる。
ついでに、午後に足が太くなるとか、寝起きで顔が丸くなるとかの浮腫も出ます。

女の子のミルクのみ人形では無いから(^_^;)、飲んだらそのまま垂れ流しで出るわけではないですから・・・V(^^)V
色々な臓器に関係するし、細胞も浸透圧他で影響を受けます。...続きを読む

Q高血圧 尿量が少ない

一ヶ月ほど前から血圧が上140超え、下が90超えです。
肥満体型ではありません。
食事も栄養のバランスを考えてとっています。
水分もこまめにとっています。
排尿は1日二回くらいで、量も少ないです。
水分が足りないのかなと思い水分を多めにとったりしますが、飲んだ量に対してはるかに尿量が少なく回数も一回くらいしか増えません。
血圧がたかいので減塩していますが、血圧は下がることはありません。上は下がっても下が高く100をこえることも度々あります。
ホルモンバランスが崩れてるのかなともおもったりしたんですが月経もきているので、思い当たるものがもうありません。

血圧をさげる方法を教えてください。

十代後半女です。

Aベストアンサー

初めまして。

>血圧をさげる方法を教えてください。

先ずはこの質問にお答えしますが、最後まで読んでいただければ幸いです。

私の場合、年末年始など飽食・飲酒と運動不足を繰り返す日々を送っていると140/90といった数値になって驚いたことがあります。こういうときはウォーキングをやっています。私はじじいですので時間に余裕があり、毎日1時間以上ウォーキングするのも難しいことではありません。腹八分目の栄養バランスの良い食事と、このウォーキングの併用で、上は120台、下は80前後をずっと維持できています。お酒は適量なら血圧には無関係と感じています(質問者さんは未成年者ですので、お酒はダメですけど)。

>肥満体型ではありません。
>食事も栄養のバランスを考えてとっています。
>水分もこまめにとっています。
>排尿は1日二回くらいで、量も少ないです。
>血圧がたかいので減塩していますが

はっきり言って年齢がお若くて、上のように健康にも気を付けていらっしゃるのに血圧が高いというのでは、この様なサイトで適切な回答が出るとは思えません。水分をこまめに摂られているのに尿量が少ないというのも気にかかります。血圧に良いと言われることは続けながら、時間があれば、ウォーキングもなさって問題はないと思いますので、早めに内科の受診をお勧めいたします。

どうぞお大事に。

初めまして。

>血圧をさげる方法を教えてください。

先ずはこの質問にお答えしますが、最後まで読んでいただければ幸いです。

私の場合、年末年始など飽食・飲酒と運動不足を繰り返す日々を送っていると140/90といった数値になって驚いたことがあります。こういうときはウォーキングをやっています。私はじじいですので時間に余裕があり、毎日1時間以上ウォーキングするのも難しいことではありません。腹八分目の栄養バランスの良い食事と、このウォーキングの併用で、上は120台、下は80前後をずっ...続きを読む


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