可能性がゼロではない不安を、最悪の事態にまで拡大させてしまう…。

仲良くない人がくれた食べ物に、実は毒が盛られていたのではないか。その影響が後々出てくるのではないか。また、数年前の小学生時代に、親のパソコンでつけていた日記(ワードにて作成)が流出していて、それによって人様の人生、自分の人生を滅茶苦茶にしてしまうのではないか(日記の内容をはっきり覚えてないため、悪いように考えてしまう、現時点では何も起きていない)…。その他、ふと思いついたことを、最悪の事態に持っていき、不安を感じます。まだ、実際に起きているわけではありません。


今まで気にしなかったのに、突然不安になります。


可能性が、少しでもあれば、最悪の事態を想定し不安を感じる…。 これは仕方ないのでしょうか。苦しいです。


ちなみに、強迫神経症の気があります。


どう対処すればいいのでしょうか。

No.1 ベストアンサー 回答者： norikhaki 回答日時： 2009/05/31 19:37

心療内科に行かれることをお勧めします。

この回答へのお礼

ありがとうございました

お礼日時：2009/05/31 19:39