本を読むと眠くなる

本を買ってみているのですが　読む姿勢が悪いのかすぐに眠くなって頭の中に入りません　効率の良い読み方ってあるのでしょうか？　詳しい方いましたら　教えてください　お願いします

No.2 ベストアンサー 回答者： kanora 回答日時： 2009/07/13 13:08

立ったまま、読む。

試験勉強なら、読むだけでなく
かならず、書く。要点をメモしながら読むと眠くならない
と思います。

私は、寝る前は軽く本を読みます。
うまい具合に眠くなります。

No.1 回答者： zorro 回答日時： 2009/07/12 10:59

机の前に座って正しい姿勢で読みましょう。