唾液を意識的に飲み込んでしまう

何故か日にちをはっきりと覚えているのですが、11月25日(水)の帰りのスクールバスで意識し始めた、唾液について質問です。
一度唾液を意識したら、四六時中その事を考えてしまい精神的にかなりまいってます。
舌の置き場所も、普段無意識にしていると思われる唾液の飲み込み方もわからなくなってしまいました。
唾液が口内に溜まり、毎回「ごくん」と意識して飲み込みます。
スクールバスなど人が近くにいる時、その音が聞こえていないか心配です。
その時に空気も一緒に飲み込んでいるのか、耳が痛いというか違和感があります。喉も少し痛いです。
人と話すのも憂鬱になり、物事に集中できず若干鬱になっているような気さえします。
内科に行くと「気のしすぎです。麺類とかスープは詰まらないのでしょう？」と言われ、喉の炎症を抑える薬をもらいました。
学校のことで悩み、精神的に不安定になっているのが原因でしょうか？
最近、悩みすぎてよく泣きます。
神経内科、心療内科、精神科、一般内科がある病院か口腔外科あるいは耳鼻科などどの何科の病院に行けばいいのでしょう？
ガムテストをしてもらうべきですか？
お教えください。よろしくお願いいたします。

No.2 回答者： ドクターズミー医師 回答日時： 2017/03/16 16:26

身体の一部の状態が気になって、落ち着けないという症状は特に器質的な異常がなければ精神的なものの影響が大きいこともあります。

耳鼻咽喉科や口腔外科などで口腔内やのどの状態を確認していていただいて、特に問題がないようであれば心療内科などを受診されるとよいでしょうね。

No.1 ベストアンサー 回答者： noname#128261 回答日時： 2009/12/06 17:10

こんにちは。

質問の内容を読んで、もしかしたら唾を意識してのむことで、一緒に空気もたくさんのみこんでしまい、呑気症になっているのではないかと思います。

唾液とか、呼吸とか、意識し始めると気になって仕方が無いですよね。
今までどうやって無意識にやっていたんだろうと不思議になるくらい。
私の場合は、呼吸を意識してとてもしんどくなったことがあります。
呑気症は姑がなっています。　胃がふくれた感じがあったり、吐き気、げっぷやおならがよく出るのが特徴。　体がとてもつらくなるようです。

質問者さんは、まずは心療内科で精神的に落ち着くような治療をすることをおすすめします。　抗不安薬などを用いる治療だと思います。
そして、お茶や水などの飲み物を持ち歩き、ちょこちょこ飲むようにしてみてはいかがでしょうか。　あめをなめるのもいいかも。
なるべく「唾液」と意識せずに、気がまぎれるように生活を工夫していくといいですよ。

この回答への補足

こんばんは。
お早いご回答ありがとうございます。
早いうちに心療内科に行ってみようと思います。助かりました。

補足日時：2009/12/06 19:56

この回答へのお礼

こんばんは。
補足の所にお礼内容を書いてしまいました。
今週中に行こうと思います。ありがとうございました。

お礼日時：2009/12/07 20:34