食欲をおさえられないのは病気でしょうか？

わたしは今年大学生になるし、いろんな服を
着るためにダイエットをしています。
これまでいろんなダイエットに挑戦してきました。
高１の夏からダイエットをはじめて３ヶ月で２０㌔ほど
おとしましたがそのころに彼氏に振られ,拒食症になってしまいました。
もちろん生理だってとまりました。いろんな人からいろんなことを
いわれて食べるようになったのはよかったんですが、それが裏目に出て
過食症になってしまいました..わたしはもともと精神面があまりよくありません。でも欲だけはひとの倍あるような最低な子です。頑張って自立しようと思い留学することにしました、そこでいろんな情緒不安定さや自分の弱さでさらにまた１３㌔増えました..いまはがんばって標準に近い体重になりましたが過食が止まらない日が多々ありますどうしたらいいでしょうか？
回答お願いします..!!長文失礼しました。

No.5 回答者： kumataro_ 回答日時： 2010/01/27 22:35

#3,4です。

> 大阪でおすすめの病院ありましたら
> 教えていただけないでしょうか?

残念ながら私は神奈川県在住なので、
「大阪でおすすめの病院」と言われてもわかりません。

タウンページなんかで探してもいいし、
またgoogleでたとえば「豊中市 心療内科」というキーワードで検索して、
豊中市内or近辺の心療内科を検索するというのでもいいでしょう。
「豊中市」を他の地名に変えてもいいし、
また「心療内科」を「精神科」などに変えてもいいです。

それと、この種の病院を選ぶには「先生との相性」が何より重要です。
それは医療技術というより、その先生の人格などによる所が多いので、
必ずしも他人にとって「いい先生」が、あなたにとって「いい先生」であるとは限りません。
とにかく「この先生、私と合わない」と思ったら、
すぐにそこをあきらめて他のところに行くって感じでいいですよ。
そうやって、あなたにとっての「信頼できる先生」に一日も早く出会うことが大事です。

以上、「大阪でおすすめの病院」についての情報をお教えできないので、
一般的な「先生の選び方」についてお話させていただきました。
参考になりましたでしょうか？

No.4 回答者： kumataro_ 回答日時： 2010/01/26 22:40

#3です。

> 結果が摂食障害っぽいとでたんですが
> ぽいでも病院行った方がいいんですか？

「ぽい」でも行くべきです。
医師法に触れる恐れがあるので、
「あなたは○○病です」と断定することがネット上ではできません。
（診察して病名を断定できるのは医者だけで、
　それ以外の人にはそういうことができないというわけです）
だから、「摂食障害っぽい」などのような
「断定を避ける表現」にしているというだけです。

> でもうちの母親はそうゆうのあいてにしてくれません..

親御さんの世代には、時々、この手の「心の病気」というものに対して
無理解な人がいますね。
残念なことですが。
（むしろ、親御さんのそんな態度が、かわいい子供を「心の病気」にしてしまったともいえます）

そんな親御さんのために、
「摂食障害の子を持つ親の会・家族の会」による
「摂食障害の理解と親の対応」というページをご紹介しておきます。
http://homepage3.nifty.com/tumugi55/mm.html

この回答へのお礼

いろいろありがとうございます。
明日、明後日に病院に行こうと思うんですが
大阪でおすすめの病院ありましたら
教えていただけないでしょうか?
なんどもすいません..

お礼日時：2010/01/27 17:46

No.3 回答者： kumataro_ 回答日時： 2010/01/26 12:10

まず、精神状態を安定させないと、

体重も安定しないのではないでしょうか。

過食症と拒食症とを合わせて「摂食障害」といいます。
即ち、過食症と拒食症は同じ病気の表面への出方が違うだけで、
また過食症→拒食症、もしくはこの逆に、
ほんのちょっとのきっかけで簡単に転びます。

質問者様が摂食障害かどうか、
とりあえず、以下のセルフテストをしてみて下さい。
http://diet.minorigumi.com/modules/tinyd0/
ちょっとでも摂食障害の可能性がありそうな結果が出たら、
お近くの精神科か心療内科へご相談ください。

摂食障害の基礎知識として、
作者の体験も交えてわかりやすくまとめられたサイト、
その名も「なおった！拒食症と過食症」というのにもリンクしておきます。
http://wakaru.ukaru.info/

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
結果が摂食障害っぽいとでたんですが
ぽいでも病院行った方がいいんですか？
でもうちの母親はそうゆうのあいてにしてくれません..

お礼日時：2010/01/26 16:37

No.2 回答者： SuzukiSW1 回答日時： 2010/01/26 11:48

食欲を抑えられないのは、身体が痩せたいと思っていないからです。

痩せるために手っ取り早く「断食」なんてしていませんか？

断食後、急に普通の食事に戻すと枯渇した身体が栄養をイッキに取り込もうとしてリバウンドしてしまいます。

カロリーバランスなどの栄養の知識が無いと、栄養失調や鬱病にも発展する危険が有ります。

痩せるメリットをイメージし、身体にそれを意識させつつ、

健康的な食事。
適度な運動。
ストレスをためない努力をして見ましょう。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
断食もしたことあるんですけど
なんかリバウンドしたりするんです。。

お礼日時：2010/01/26 16:45

No.1 回答者： HIKARU0321 回答日時： 2010/01/26 11:31

私と同じで胃腸が弱いですね。

軽いストレスを感じると胃に負担がかかり、”お腹空いた・空腹感”と勘違いをして食べることにより、お腹の違和感を紛らわせています。

なのでお腹に優しいものを日ごろ取るようにしましょう。
１．りんご・キャベツ・大根
２．温かい飲み物
３．菜食中心の食事


１．お腹が空く？違和感を感じたらすぐにりんごを取ることを勧めます。
りんご・キャベツ・大根などは消化吸収を助けてくれます。
なのでトンカツとキャベツ。魚と大根オロシはよくある組み合わせですね。

２．今は冬なので無いと思いますが、体温よりも冷たい物は絶対に取らないでください。
胃に負担をかけ風引きやすくなります。
常に体温よりも温かい物を取るようにしてください。


３．口に何かを入れるのは精神を落ち着かせるのに効果的です。
なのであえて自分の行動を拒否して変にストレスを与えるよりも、自分に自由を与えて過食症になっても良いように、菜食中心になってはいかがでしょうか？
食べても食べてもお腹に負担が掛からず美味しく多くの料理を食べれます。

楽しい食事を

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
一度ためさせていただきます。

お礼日時：2010/01/27 17:42