No.2
- 回答日時:
サウナで血管拡張しまくりで血圧下がったんでしょうね
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
運動後、血圧がかなり低下するのが普通です。
運動をすると、副腎からアドレナリンが分泌して、血圧と心拍を上げ、血流を多くします。
また、血流中の一酸化窒素が増加し、一酸化窒素が血管壁を広げる作用があるので
血流が増加します。
運動を終えると、心拍数が直ちに低下します。
一方、血液中の一酸化窒素はすぐには減少しないので、血圧が低下します。
添付図は1日にウォーキングとジョギング2回したときの、血圧と体温、心拍数を調べたグラフです。
運動後、体は、血圧、体温、心拍数のすべてを低下させてエネルギーの回復に努めます。
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