![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?5a7ff87)
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
腹筋と背筋の瞬発力がいると思います。
跳ね起きの練習をするのが一番いいと思います。↓↓↓
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 胃下垂なおしかた 3 2023/03/14 11:26
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ、腹筋について 1 2022/08/05 15:59
- 筋トレ・加圧トレーニング 右利きなんですが、左も上手く使うには筋肉をつけたら少しはマシになりますか?もちろん慣れや練習が1番だ 4 2023/04/26 21:28
- 陸上 長距離走をやっています。 最近腸腰筋周辺を痛めてしまい、平地での練習では基本的にはあまり痛みなどが出 1 2023/06/28 16:53
- 筋トレ・加圧トレーニング 腹筋 やり方 ってググりました 腹筋のやり方書いてるサイト開きました そしたら 上体を起こして起き上 4 2022/11/08 10:53
- 医療・介護・福祉 利用者様の自立歩行を維持するには? 1 2022/05/07 08:07
- 陸上 大学生です。中学から高校まで継続して砲丸投げをしていましたが、大学1年で腰のヘルニアになり、競技再開 1 2023/06/15 10:50
- 筋トレ・加圧トレーニング 夏まで シックスパック 4 2023/05/05 18:43
- 筋トレ・加圧トレーニング 長文失礼します。全部読んで頂けたら幸いです。 (最終的な質問は1番下です) 9月27日から筋トレを始 3 2022/10/19 15:52
- SEX・性行為 えっちの時腰を振ると、お腹に力が入ってるのか、ふんっふんって感じで息漏れませんか?(伝わりますか?) 4 2022/10/23 20:57
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
この子の腹筋、形綺麗すぎませ...
-
僕は腹筋割れてますか? あとで...
-
中学生息子の腹筋です 水泳部な...
-
過食症です。腹筋吐きがどうし...
-
女子が腹筋割れていたらどう思...
-
夫の性癖?について聞きたいです。
-
好きな男の子がいるんですけど...
-
腹筋と胸筋の鍛え方について質...
-
学校で友達の腹筋を服の上から...
-
腹筋の厚みを増したいです。ア...
-
中1女子です。チア部に入ってい...
-
通販番組でやってる商品を思い...
-
中学生男子です。彼女が腹筋凄...
-
腹筋をやると首が痛くなります...
-
腹筋
-
出産後に出来なくなった事
-
この腹筋どうですか?
-
夫が見ている動画について聞き...
-
僕の腹筋はキモいですけね? 僕...
-
高校生トレーニーです。 筋肥大...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
中学生息子の腹筋です 水泳部な...
-
過食症です。腹筋吐きがどうし...
-
好きな男の子がいるんですけど...
-
この子の腹筋、形綺麗すぎませ...
-
小1の女の子でこの腹筋は凄い...
-
中学生でこれ以上腹筋割るとキ...
-
女の人に質問です。この腹筋と...
-
これって上げパンに入りますか...
-
中1女子です。チア部に入ってい...
-
腹筋 光の加減でバキバキに割れ...
-
あの今中学1年です! あの腹筋...
-
腹筋台はどこで買えばいいので...
-
吹奏楽部で、腹筋バキバキは、...
-
夫の性癖?について聞きたいです。
-
腹筋
-
ブートキャンプ:2週間目以降は?
-
僕の腹筋はキモいですけね? 僕...
-
女子が腹筋割れていたらどう思...
-
運動部に所属している中1〜高3...
-
中学生男子です。彼女が腹筋凄...
おすすめ情報