カロリー０のゼリー

カロリー０のゼリー

カロリーゼロのゼリーは本当に０ですか？
寝る前にお腹がすいたときに食べても大丈夫ですか？

No.1 ベストアンサー 回答者： jf2kgu 回答日時： 2010/08/22 20:19

世の中でカロリー０の物は水だけです

言葉のあやで、ゼリーなどでも、コンニャクなどを使っているものは、カロリーとして、吸収燃焼される前に排せつされてしまったり、されてもほとんどないために０とされているものが有り、その為に０と表示されています
ゼリーは本来は、動物性食品です、がコンニャクなどを使ったものは、食物繊維≪セルロース≫と言われる炭水化物は、吸収されにくい物ですから、お腹のすいた時には、コンニャク、トコロテン、寒天がお勧めです
その他に、海藻、野菜も食物繊維が多く、その他の栄養もあるのでお勧めです
雑穀類をお米に入れて炊く事によって、食物繊維の効果で、カロリーが少なくなります

No.2 回答者： 153ru9 回答日時： 2010/08/23 19:44

カロリーは０ではないです。

栄養表示基準では１００ｇあたり５kcal未満は０kcalと表示しても良い事になっています。

この程度のカロリーなら寝る前に食べてもほとんど影響ないと思います。
大概は寒天で作られていると思うので、多少の満腹感は得られるのではないかと思います。