A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
楽しみですね。
うまく行くといいですね。食べても大丈夫です。その理由は
(1)ぬか床に使う糠は米の胚芽部分を炒ったもので、既に火が通っている。
(2)ぬか床の中で活躍(発酵)している菌は野菜等から由来している乳酸菌などの善玉菌である。
気をつけなくてはならない点がもしあれば、次の2点です。
(1)温度管理等の問題により、善玉菌の発酵より、悪玉菌による腐敗が優勢となっている。
これは、臭い等でわかります。いやな臭いは腐敗。よい匂いなら発酵。食べてみておいしければ、もちろん善玉菌発酵です。
(2)糠床には塩が多いので、食べ過ぎれば、塩分摂取が多くなる。
以上です。
この回答へのお礼
お礼日時:2010/12/23 14:32
初めてなので、ちょっと緊張してます。
床はスーパーで買った炒り糠で作りました。
ご回答ありがとうございました。
安心して食べれます。
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