心療内科について（経験者歓迎です）

Question

いつもお世話になっております。二十代女性です。

今まで頂いた回答の中で“心療内科、精神科の受診”を勧めて頂くことが多かったので、いろいろ調べて何件か目星をつけ、予約をとりました。

それを彼氏に話したのですが、反対されました。偏見などではなく、「身近な人が心療内科で状態が悪化した経験がある。賛成はしかねる」とのことでした。

私自身、過去にそういう経験（薬が合わず状態がひどくなった）があるため、彼氏の言い分も最もだと思い、迷っています。

心療内科は口コミも少なく、決まったやり方もなく、行ってみなければわからないので、きっと多くの方が病院選びに困っていることと思います。

私としては「自分が変わるきっかけになれば」と心療内科に希望を抱いているのですが、心療内科のやり方に対し批判の声を耳にするのも事実です。

実際に治療を受けて余計につらい思いをされた方はいらっしゃいますか？改善された方は、どのような点がよかったと思いますか？

明日予約の日なので、不安になっています。よろしければアドバイスなどお願いします!!

blazin · Accepted Answer

もちろん先生も人間だからね。
相性はある。
特に心を扱う分野である以上。
単に診察だけでドライに切り分けられない部分もある。
そうなると先生の良し悪しに敏感になる事もわかる。
ただ、先入観を持ち込む事。
それが一番まずい事。
一回会った位で、お互いに深い話なんで出来ないでしょ？
心療内科の先生とも、丁寧に信頼関係を築いていく必要があるんだよ。
その丁寧に信頼関係を積み重ねていく部分を「急がないで」やってくれる
先生。
それが一番良い先生の指標なんだと思う。
心療内科は基本は内科だからね。
先ず貴方の今苦しんでいる症状のケア、体調のケアから入る。
その際に、今の状態を引き起こしている内的な要素に対しても丁寧に向き合って。
必要なら貴方の歴史に対しても紐解きながら、理解を深めていく。
そう考えるなら。
いきなり薬だけをポンと出されてしまう対応も問題があるし、
同時にいきなり内的に深く切り込んでくる対応にも問題がある。
良い先生は、貴方を「待ってくれる」んだよ。
受け止めてくれるんだよ。
貴方が話せるなら、きちんと受けとめる。
でも、必要以上に、貴方の求める以上に貴方の内側に入り込んでこない。
ちゃんと貴方のペースを理解してくれる。
その前にやる事があるから。それが信頼関係なんだよね。
彼氏の身近な人に起こったその例は、お互いが噛みあわなかった際に生じた
現実なんだと思う。
一方的に決め付けられり、患者である当人が自分を伝えられないままに、
先生のペースでただ受け身のまま繋がってしまって。
それ自体がストレスになったとかね。
もちろん詳細はわからないけど。
大切なのは。
色々な不安要素を持ち込まない事。
先入観を持ち込まない事。
貴方は自分で行こうと決めた訳でしょ？
だからこそ、先ず先生と向き合ってみようと。
今の自分が一番何とかして欲しいと思っている症状を、懸案を。
私なりに伝えてみようと。
それだけで良いんだと思う。
直ぐに劇的な事を期待し過ぎない。
意思を持って、自分を客観的に受け止める、前向きにケアする為に踏み出した一歩。
それ自体に既に意味があるんだから。
肩の力を抜いてね☆

hansode34 · Answer

こんばんは。

私の周りに３人ほど心療内科に通ってた、通ってる方々がいます。前の回答者の方々も言われているように、やはり担当医によると思います。

どれだけ同じ目線に立って、どれだけ話を聞いてくれるかが大事だと、３人は言っています。話を聞くなり「○○したほうが良い」とか「●●はやめたほうが良い」と断定する担当医より、「うんうん、そうだね」と相槌を打ってくれる担当医だと、心を開けるとも言ってました。

あとね、心療内科や薬だけに頼っても、なかなか回復はしないみたいですよ。

あなたの状態が詳しく分かりませんが、家族や同僚、彼氏、そして職場環境によっても変わってきます。それらを含めて、担当医と話をしてみてはどうでしょうか？

まずは、気持ちを言葉や涙にして担当医に伝えてくださいね。一日も早く、気持ちが楽になりますように。

miku-chi · Answer

心療内科に通院歴がありますが、メンタルな病気ではなく別の身体的不具合がメンタルに影響していたのでその身体的不具合の治療で治りました。

私が通った所では特に「自分が変わるきっかけ」というものはありませんでした。
ただ治療のためのアドバイスがあっただけです。

期待しすぎると裏切られるというかガッカリするのではないでしょうか？

とりあえずその心療内科へ行ってみて、以前合わなかった薬などをメモして渡すと良いでしょう。
そして新しく処方された薬でも異常を感じたらすぐ電話でもいいので病院へ連絡することです。
副作用でも辛かったら相談してもいいのですよ。

AVENGER · Answer

まずは受診だ。

＞身近な人が心療内科で状態が悪化した経験がある

良くなった人は遥かに多い。

kumaneko1020 · Answer

心療内科の先生によりますが
親身に話を聞いてくれる先生なら安心できるのではないでしょうか。
いくつかの心療内科を経験しましたが
自分の話をきちんと聞いてくれていないと思った場合
無理せず通うのをやめ
すぐ病院をかえました
薬を過剰に出すのもよくないです
そんな時は、セカンドオピニオンを行い、確認してみましょう
不安になるのは誰でも同じですよ
たくさん難しい言葉いわれたりするので
メモ帳は必須です
先生の言う言葉をしっかりとメモしましょう
毎回の心療でいっていることが二転三転するならセカンドオピニオン
薬が合わなければすぐ相談、またはセカンドオピニオン
そうやって、自分の信頼できる医師を探していきましょう
焦りは禁物ですよ
ゆっくりとあなたのペースでいいんです。

monta47 · Answer

はじめまして、よろしくお願い致します。

ズバリ良くなるには、良い主治医さんに出会うことです。

一般論で、悪くなるとは言えません。

この病気は、長期の診療になるので地道に先生を見つけましょう。

ほとんどの先生は、患者を上から目線でみている方が多いです。

しかし、ほんとうに良い先生もいます。

待合室でわかりますが、人気の先生は順番待ちで大変です。

そうして、良い先生を見つけましょう。

お大事に！！

心療内科について（経験者歓迎です）

もちろん先生も人間だからね。

こんばんは。

心療内科に通院歴がありますが、メンタルな病気ではなく別の身体的不具合がメンタルに影響していたのでその身体的不具合の治療で治りました。

まずは受診だ。

心療内科の先生によりますが

はじめまして、よろしくお願い致します。

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