No.3ベストアンサー
- 回答日時:
対人恐怖症で悩まれているとのことですが、もし、あなたが心配症や内向的、負けず嫌いといった神経質性格の特徴を持っているのであれば森田療法の学習をしてみると良いのではないかと思います。
以下のページも参考になると思います。
https://www.mtsinri.com/mt2-1.html
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