壁打ちでのサービス練習

Question

こんにちは
数日前に「なんとか改善したい打点の低いサーブ」

http://oshiete.goo.ne.jp/qa/6793832.html

で質問したものです。

その節は多数ご回答いただきましてありがとうございました。

皆様からの回答を頭に入れながら練習あるのみと闘志を燃やしているのですが、
スクールでのサービス練習では練習量が足りないと感じ
今日、早速壁打ちに行ってきました。

今日は、グリップを薄く保つ事に気をつけて
ラケットをかついだ状態からトスを上げて、右腕を伸ばしきった時点でインパクトできるように
意識しながら打ちました。

こんな感じで練習を続ければ、なんとなくイイ感じかなあーと思うのですが、
壁打ちなので、その打ったサービスが入っているサービスなのかわかりません。

一応、壁にはネットの高さにラインがひいてありますが、
ネットの高さからどのくらい上に打てばインになるのでしょうか？

サービスって目標がないと打ちづらいんですね（今更気付く？みたいな…笑）

その他、壁打ちでのサービス練習で心がけた方が良い事などありましたら
教えてください。

よろしくお願いいたします。

yoshi20a · Accepted Answer

ちょっと違いますが、壁から跳ね返て、自分側に落ちた位置でサーブの奥行きを判断してみてください。
スピンをかければ壁近くに落ちると思いますよ？ネットっぽいラインの上に丸印がある場合は、その丸を、無い場合は、ラインの３０cmくらい上が目安でしょうか？

サーブを打つ瞬間は、肘が伸びきってはダメです、伸びきる直前を心がけてください。伸びきった瞬間はボールをこすり上げる力が弱いです。

グリップはコンチネンタルで少し緩めに握り、手首も柔らかく使って、インパクトの瞬間にギュッっと握ってください。そうすることで、手首のスナップが加わるため、ラケット軌道がしなやかになるので、パワーも増しますし、回転もかけやすくなるかと思います。

tac48 · Answer

おっさんです。責任を感じております(汗) でも、一番責任を感じてもらいたい
のは、羽子板をやめさせようって指導したコーチなんですが、、、、(笑)。

羽子板の癖が抜けないっすねえ～。アプローチやボレー、ショートクロスは
ネット(私の場合は白帯)が視界に入るし、意識してその高さに合わせるのも
やり方ですが、、、通常の場合は見えないです。上を向いてサーブするん
ですから、当たり前っすよねえ。サービスラインギリギリの球やレットになる
ようなサーブ以外は、安定してくれば打った瞬間に入る、入らないはわかる
ものっす。まずはサーブを打つ時に、自分の打ち出したい方向を決めること
ですよ。最初は地面に平行でセンターか外のどちらかに打ち出すことが可能
になることですかねえ。それができるようになったら、ラケットをスライス
かスピンの面で当てるか、ほんの少し角度をつけるかの選択になります。

ネット上に目標を置く練習もありますが、あれはどちらかというと左右を
意識する練習です。打点が高くなったのではなく、打点が前にいったのでは
と、ちょっとだけ心配デス、、、。ある程度のスピードで打てば、自分の
打った球が、壁のどこに当たったか正確に見る自信がない、、それくらい
インパクトに集中して、頭が残る感じて打てれば最高だと思います。

頑張って下さいね( ´ ▽ ` )ノ

tac48 · Answer

補足します（*^_^*）まずはプロの解説サイトを見て下さい。

http://shuzo99.blog83.fc2.com/blog-entry-27.html

上記の50センチっていうのは、大学生がひっぱたいた時の高さっす。
かなり高い位置を通しても本当は入りますよ～。だから、Longのミスと
Netのミスじゃあ、ずれ方はNetのミスの方が重症なんです。それが
最初はわからないのがテニスのおもしろいところです。最初はLong
のフォルトを気にせずに真っすぐ打ち出す＝地面と平行ぐらいの感覚
で充分なんですよ。まさか、ビーナス姉妹みたいなサーブをいきなり
目指してるわけじゃあないんでしょ？？

羽子板サーブの人は、回転がかけにくので、ネットぎりぎりを狙う
人が多いですよね。そしてセカンドは球速を極端に落とす＝インパクト
で力を抜く・・・これって普通のサーブ理論だとありえないんです。
むしろファーストよりさらにネットの高い位置を通して、薄く当てる
ことによってボールを落としにいくんです（回転をかける）。だから
打った瞬間に厚く当たるとダブルフォルトが決定しちゃうんです。゜(゜´Д｀゜)゜。
ネットの高さなんか感じる前にLongって・・・。

肩さえ回れば、ファーストはすぐに上手になりますよ（太鼓判）。
でも、セカンドまで考えると道は遠い・・・。スクールで一生懸命
テニスをしている方と試合をすると、サーブ・・特にセカンドが
NGの人が多いです。あんなに綺麗なストロークなのに・・そう
もったいなく思います。だからって環境を変えるのは難しいでしょうし、
せっかく良いコーチや仲間がいるんですから、あせらず上達して下さい。

壁打ちでのサービス練習

ちょっと違いますが、壁から跳ね返て、自分側に落ちた位置でサーブの奥行きを判断してみてください。

おっさんです。

補足します（*^_^*）まずはプロの解説サイトを見て下さい。

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