昼飯が米と海苔だけ

食べるものがないので昼飯は米と海苔だけで済ます生活を１週間続けているんですけど、大丈夫でしょうか？

No.2 ベストアンサー 回答者： ShowMeHow 回答日時： 2011/09/07 12:08

一日に必要な、糖質、蛋白、ビタミン、ミネラル等がほかの食事で取れているなら大丈夫でしょう。

肉体労働とかでなければ1日2食でも大丈夫なんじゃないかな。

No.4 回答者： konata508 回答日時： 2011/09/07 12:50

昼だけであれば何ともないと思いますよ？「おにぎりだけ」と変わらないでしょうから。

栄養面は計算には入れず体がもつかどうかではありますけど。以前肉体労働でしたがそのような食事で通したことはあります（１カ月ぐらい）ただ、このときはもともと腹の調子が悪くてあまり昼食の量を取りたくなかった時期でしたのでかろうじて体がもつ程度でしたけどね。

No.3 回答者： kiki20110711 回答日時： 2011/09/07 12:20

昼飯が米と海苔だけ ではあまりよくないと思います、、

栄養不足ではないでしょうか？
ご注意ください。。

No.1 回答者： devilsbear 回答日時： 2011/09/07 11:54

朝と夜のデータがないので何とも言えませんが、大丈夫だと答えるには少し難があると思います。