No.2
- 回答日時:
>亜鉛がいいと聞いたの
これは.亜鉛不足の栄養失調患者に限る.という条件がつきます。栄養補助食品は高価なので.1週間に1回ぐらい牡蠣鍋か牡蠣のてんぷらでも食べれば良いでしょう(正確な分量は成分表を見て計算してください)。
肉類が不足しがちなので.たんぱく質75gをしたまわらないように献立を注意(脂質に注意。総カロリー量は病院入院患者の場合1800-2000とかなり低めです)。
ビタミンb群の需要が多いはず(麻酔関係です)なので1-2(単位忘却.必須量です)程度を確保する献立に。
農村の方ですとビタミンAが不足しがちなのでカロチノイドが多い野菜(野菜でとると過剰摂取の毒性を心配しないですむので)を。
覚えている範囲ではこの程度です。
ありがとうございます
そうですね、やはりなるべく自然のものからとったほうがいいですね
亜鉛は、350円のが売ってたので買ってしまいました
カキが嫌いなのでちょうど良かったですが、あまり飲まないようにしましょう
肉類は、そうですね、肉を再生するのだから、肉を食べたほうがいいと思って、昨日カルビ弁当を食べました
たまたま、手に有った傷が順調に治ってるので、たぶん切除跡も順調に直ってると思います、
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