カップラーメンばかりは身体に本当に良くない？

と聞きますが医学的な見地からでも本当に健康に良くないのでしょうか？

それともラーメン自体が悪いわけではなく、それだけだと栄養が偏る(＝他に野菜など取ればＯＫ)から

良くないよ・・という意味なのでしょうか？

ラーメンだけが他の食材と比べて飛び抜けて健康に悪い食材とは思えないのですが

いかがでしょうか。

No.1 ベストアンサー 回答者： Saturn5 回答日時： 2011/12/13 21:40

(1)炭水化物以外の栄養がほとんど無い

(2)塩分がかなり多い
(3)酸化された油脂がかなり多い

ということで、カップラーメンはあまり身体によくありません。
安藤百福さんのように毎日カップラーメンばかり食べていると、
９７歳までしか生きられません。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%AE%89%E8%97%A4% …

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時：2011/12/15 02:00

No.2 回答者： ishirin 回答日時： 2011/12/13 21:48

カップラーメンの食べすぎは、塩分の多量摂取となります。

以下ＵＲＬが参考になりますのでご覧下さい。

http://www.smile-tanimoto.com/blog/2011/02/post- …

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時：2011/12/15 02:00