A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
>下剤を使って無理やり排便していました。
というお話でしたので、
下剤を使いすぎて、本来の排便機能が低下している可能性があります。
お腹もごろごろなる、ということで、大変だと思います。
病院に行くのもよいですが、
ビフィズス(善玉菌)入りのヨーグルトや、
オリゴ糖(善玉菌の栄養になる)をとったり、
体を冷やさないようにするなど、
便・お腹の調子が良いことをしたらよいかと思います。
私もお腹の調子が悪い時は、ビフィズス菌入りのサプリメントをとったり、
野菜を食べたりしてます。
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