No.1ベストアンサー
- 回答日時:
回答にはなっていませんが、緊張に関係した問題で辛いんでしょうね。
私は本当のパニック障害があり、長年、発作で大変苦しみました。
今は治っていますが、それは呼吸法を勉強して続けることで治りました。
どんな病気も最終的には自分でなんとかするしかないので、是非、腹式呼吸を続けてやって欲しいと思います。
少なくとも、その自発的な前向きな気持ちがあれば、心を変えることが出来ます。
http://yaseru.net/school/k-fuku1.html
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arubreath/bre …
はい。私はパニック障害かどうかは分からないんですけど
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arubreath/bre …
で聞いてみたところ、そうなのではないか?という
意見があったので気になってて。
私も自分でなんとかしたいと思って、人や薬には
頼りたくないんです。
Syo-yaさんも自分で克服したんですね!
気持ちがとっても大切ですよね。
腹式呼吸なら体にも良さそうだし、落ち着きそうなので
早速毎日試してみたいと思います☆
すごく参考になるご回答ありがとうございました♪
No.2
- 回答日時:
掲示板ではないのですが、メールを出すと、答えが返って来るようです。
>精神科に行くには中学生の場合、保護者同伴
必ずしも、親同伴じゃなければ行けないという訳ではないのですが、親に知られたくないという事でしょうか?
健保を使うにしても、結局、請求は親御さんに所にくるのですから、相談なさった方がいいですよ。
参考URL:http://www.geocities.co.jp/Technopolis/3694/naya …
すごく良いホームページを紹介してくれて
嬉しいです!!
こういう所、探してたんです☆
メールで聞くのでも全然大丈夫です!
ありがとうございました♪
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