アスファルト道を超距離歩くシューズの種類。

登山、縦走のトレーニング目的で
幹線道路沿いのアスファルト舗装歩道を、最長で30kmの
緩やかなアップダウンをウォーキング？オンロードトレイル？
していきたいと思っています。
多少の重量を設定してレインウェアも入れたザックを背負って
行うつもりです。
傍目からみたら街中に違和感たっぷりでしょうが気にしません！
いついけるかわからないので、今からトレーニングしておきたいと
思っている為です。

トレッキングシューズや縦走向けのブーツ系は基本的に
ソールがアスファルトを想定して作られていないと
どこかで目にしました。
アスファルトを歩くとソールの減りが早そうなのはなんとなくわかります。
それで歩きにくいのかどうかはか私にはわかりません。
選択肢としてランニングシューズとかクッションの効いたスニーカー
にするべき？とも思いました。
でも長距離を歩くとなると、足首のホールドもしっかりしていた方が
いいのでは？とも思います。

これから靴の購入をして、履き慣れをしておきたいと考えているので
できれば縦走まで対応のトレッキングシューズ・ブーツを履いて
トレーニングしようと思うのですが、ランニングシューズなどにして
おいた方がいいでしょうか。
ソールが硬すぎないシューズなら平気でしょうか。

よろしくお願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： ToughBoy 回答日時： 2012/05/22 22:56

経験上　トレッキングシューズのソールは　山歩きで５００ｋｍくらいから減りが目立ちます。

一般にいいと言われているビブラムソールでも　減るのは早いです。（昔のビブラムソールとは違います）
まして　アスファルトを歩くとかなりの減りが出ます。
トレッキングシューズはその本領を発揮するのは下りと荒れた山道で、足元のいい道での登りはそんなに差は出ません。（どんな靴でも登山はできますが　下山は靴で違います。つまり阿靴の先は余裕がなければ歩きにくいですが、下りでは足先が靴にあたると痛くなります。これをいかに当たらないようにするのがトレッキングシューズの本領です）
長距離を歩いて　痛くなるのは　大腿筋、下腿筋と膝くらいで　足首から先はあまり疲労がありません。
　アスファルトの路面を長距離歩くのでしたらトレッキングシューズはもったいないかと思いますが　足慣らしならいいでしょうね。アスファルトをよく歩くなら３００ｋｍくらいでソールがすべりやすくなり　結果５か月しか持たない靴もありました。
あまり柔らかくない靴でも　長距離は十分に歩けます。（柔らかい靴の方が足先が痛くなる経験があります）
アスファルトでしたら　よくあった革靴（ビジネスシューズ）なら３０ｋｍ位は歩けて、ランニングシューズより疲労が少ないですよ。

毎週　低山を２０～３０ｋｍほど歩いて　そろそろトレッキングシューズを買いなおそうと思っているオヤジです。
ちなみに　リーガルの革靴で毎日１０ｋｍは歩いています。

No.3 回答者： furinnoko 回答日時： 2012/06/03 09:12

私はオンロード歩行の時にはムーンスターのワールドマーチを愛用してます

耐久性も抜群で通気性もかなりいい、軽い！かかともソフトですが価格が問題です

http://www.worldmarch.com/product/pride/index.html

紐が二種類付いていて楽しめます、ソールも二種類ついてます

長距離歩行には抜群の靴です

No.2 回答者： kyo-mogu 回答日時： 2012/05/23 10:24

　ウォーキング用で靴底が厚い物がおすすめと店員さんからいわれました。

子どものイベントで長距離を歩くのでそれを買いました。柔らかすぎるとかえって駄目らしいです。
　結構足の負担も大きいです。中敷きにクッション性のあるものを入れました。

　３０キロ程度なら靴底も良い物だと減り方も遅いです。さすがに練習含めて１２０キロ以上あるけば減っていましたけどね。安い靴だとこの減り方も早いですから。

　一日に３０キロ。　結構大変です。時速５キロ程度で歩きましたけど、足が痛かったです。ちなみに、翌日分含めて６０キロ以上歩きましたから。