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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
簡単に言ってしまえば胃もたれしやすい食材がアウトなのです。
で、かぼちゃは食物繊維を多く含んでおり、煮物などは繊維が消化しにくく、胃もたれします。
なのでリーフレットでは控えるように指示しています。
あなたの言うようにジューサーなりミキサーなりで胃に負担がかからないような状態にしてあげれば問題ありません。
あと、この場合の「控える」はあんまし食べんなよって感じの意味で捉えてください。
少量であれば別に問題ありません。
体に必要なものではありますからね。
後は脂肪分の多いものや酸味が強いもの、刺激が強いものなどもNGですが、リーフレットに書かれていでしょうし、今回の質問内容には入ってないので割愛します。
No.3
- 回答日時:
自分も逆流性食道炎持ちですが野菜はバランスよく食べて大丈夫ですよ。
脂質の多い食物や刺激物はなるべく控えるようにしましょう。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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