体重増加・・・

１０日間くらいで、４キロ増してしまいました。
単なる、食べ過ぎ＋寝てばかりの生活のせいかとは思いますが・・・

仕事も１年間休職後に退職したので、退職前（１年前）の体重からいえば、１２キロ増です・・・

気になるのが、この１週間、足のむくみがひどいんです。
夜になると特にひどく、すねの下辺りを押さえると、かなり凹みが出来ます。
水分のとりすぎなのでしょうか？
体重増加とも関係ありますか？

No.1 ベストアンサー 回答者： qy8ls3pt7 回答日時： 2013/01/03 08:57

むくみには、いろいろな原因が考えられます。

こちらのページに詳しい解説がありますので、ご自分にあてはまる原因と対策を確認されてはいかがですか。

http://www.mukumi.net/mukumi/#%E3%81%9D%E3%81%AE …

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
載せて頂いたページも参考にさせて頂きました。
もう少し様子をみてみようと思います。

お礼日時：2013/01/03 14:45