No.2ベストアンサー
- 回答日時:
コツは、腹に力を入れることではありません。
脱力状態にて、後ろ足の膝を素早く上げることに尽きます。
力が加わるのは打突の瞬間だけです。
そうすることで、当る瞬間にグッと伸びるという「虎趾(上足底)」での前蹴りが完成します。
こういう、かつての伝統派の前蹴りは、今日的には余り見られませんが、それというのも、こういう「前蹴り」は、「爪先蹴り」として反則にされかねない競技スポーツ隆盛の時代ですものね。
虎趾での前蹴りが反則認定されない流派(キックボクシング等も)であることを祈ります。
No.1
- 回答日時:
へそを背中にくっつける。
すると緩んだ藁の束がぎゅっと締まったようになります。腹筋はもちろん背筋とコアマッスルを使います。手足を使う人呼吸前にグッと力を入れます。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(音楽・ダンス・舞台芸能) お腹から声を出す感覚とは? お腹から声を出す感覚が掴めずに困っています。 周りの人に聞いたところ『喉 7 2022/11/20 07:31
- ダイエット・食事制限 このお腹どう思いますか?? 7 2022/11/13 23:06
- 筋トレ・加圧トレーニング 講師の先生に、お腹に力を入れて後の力は抜けとよく言われます。腹筋を使えって言われるんですけど、お腹に 3 2023/07/09 15:43
- 風邪・熱 大至急 咳を我慢するコツ 外出して必ず人と会わないといけない用事があります PCR陰性だったのでコロ 5 2022/10/18 10:12
- その他(ヘルスケア・フィットネス) レッグスラストで腕が痛い 1 2023/06/11 12:28
- 学校 いつも授業中にお腹が鳴ってしまいます。 朝ごはんをしっかり食べても3、4限目にはお腹が鳴ります。 休 1 2022/05/09 13:07
- 健康・生活トーク 質問です!少し汚いお話になってしまいます。 四つん這いでお腹に力を入れるとおならがでて力を入れたあと 1 2022/05/10 22:22
- 妊娠 女の子のあそこやお腹を殴る蹴るなどのやられたら妊娠しないって本当ですか?そんなんで不妊になりますか? 3 2023/05/09 22:50
- 筋トレ・加圧トレーニング 【腹筋ローラー】の使用時の目線はどこを向いて伸ばしたり、引いたりするのが1番お腹に負 2 2023/07/10 23:40
- 筋トレ・加圧トレーニング 大学生男子です。 最近暇なので、上半身が少し筋肉つけばいいなと思い腹筋と腕立て伏せをしてました。 元 2 2022/05/30 15:49
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
怒られるとすぐに泣くのをどう...
-
丹田呼吸法について質問です。 ...
-
夜になると涙が出る。寝付けない
-
人を轢いていないか心配です(><)
-
強迫性障害でしょうか… 私は最...
-
痴漢をしてしまったのではない...
-
双極性障害に運動は効きますか?
-
双極性障害におけるセックス依存
-
タナトフォビアとネクロフォビ...
-
鍵をかけた記憶が、あるようでない
-
強迫性障害を持ってます。 テス...
-
わけもなく怖いことを想像して...
-
田村浩二さんについて。
-
漫画「鬼滅の刃」について質問 ...
-
同じIQ65の知的障害者でも、電...
-
強迫性障害で、何度も記憶を思...
-
電話中の咳払いについて
-
吃音について 3歳になる孫がい...
-
「調子に乗ってるなよ」と言う...
-
離人症を治す方法について 中学...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
おすすめ情報