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舌に歯垢がついて白くなってるんですけど、どうすればとれますか?

A 回答 (3件)

こんにちは。



舌に白く付くのは、舌苔(ぜったい)と言われるもので歯垢ではありません。

薬屋さんに行けば、舌ブラシとか舌ヘラとして専用の舌苔取りを売っています。

あとは、柔らかめの歯ブラシで軽くこすったり、ガーゼで拭くと言う方法も
あります。どの方法も、ゲッっと言う感じになりますが、舌ヘラが使い易い
と思います。
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方法としては、舌苔用のヘラや歯ブラシでこする…などがありますが、それをやり続けると舌の小さな突起を傷つけ、味覚障害につながるそうです。


時々歯ブラシで軽くこする程度にしておいた方がいいと思います。
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舌苔は取り過ぎると、舌を傷つけることもあり、短時間でより白い舌苔ができてしまうことがあります。



参考URL:http://www.honda.or.jp/coushuu/q24.htm
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