No.1ベストアンサー
- 回答日時:
思い切ってご飯を食べてしまっては?
私は「今日は残ってやるぞ-!」ってときは、割りきって30分位で食事をとってしまいます。
その30分でリフレッシュできます。
更に、早めにお腹が落ち着くし、夜遅くに食べることもない、完食するより健康的ですよ♪
もし間食するなら…スープとかですかね。お腹が温まるし、お菓子などよりかは健康かな、と思ってわかめスープなどを常備しています笑
また、グラノーラをおいておいて、ミルクをかけずにそのままポリポリ…これなかなか美味しいんです。
是非お試しを~~
この回答へのお礼
お礼日時:2014/05/02 19:47
ありがとうございます!
確かに思い切って潔く食べてしまうのはいいなと思いました。ちょびちょびお菓子をつまむより断然いいですね。試してみます。
No.4
- 回答日時:
普通に食べれば?
で、帰宅後の夕食は抜きで。
菓子パンやお菓子食うよりよほど健全です。
この回答へのお礼
お礼日時:2014/05/02 19:53
アドバイスありがとうございます。
そうなんです…つい変な時間に菓子パンやお菓子を食べてしまいます。だったら食べてしまった方がいいですね。気をつけます!
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