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柔軟な身体

締切済

質問者：katen07
質問日時：2015/01/30 18:42
回答数：1件

身体が固いので柔軟な身体をつくるにはどうしたらよいですか？教えて下さい。

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

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No.1

回答者： patayaroiyaru
回答日時：2015/02/02 16:56

毎日少しずつ柔軟体操を継続する。

柔軟体操のやり方は書店で本を探して見てください。

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