足の冷え

足先がものすごく冷えます。
まるで氷の上に立っているくらい、痛みを感じることも。
生姜を食べてみたり、冷たい飲み物は飲まないなどどれも効果がありません。
夏でも足の冷えない靴下が手放せません。
なにかいい方法がありますか？

No.1 回答者： taiyouk 回答日時： 2015/02/01 22:13

私も冷え性で困っているのですが、血行を良くするストレッチを行ったり、血行をよくするサプリメント何度を利用して少し改善しました。

ストレッチの仕方などは専門の方のＷＥＢサイトに詳しくのっているので自分に合うものを見つけて行ってみると良いと思います。